1、腰椎前凸通过锻炼能恢复吗，具体需要什么动作可以恢复
意见建议：像你诉说情况，如果是对于腰椎生理曲度改变而言，可以通过平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷。当然如果是存在不适感，就需要休息，结合中医理疗。而如果是腰椎生理曲度它是C型，如果是变直，只能说明存在劳损。当然如果是无不适感，疼痛，可以适当通过倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉，预防加重病情，自然生理曲度逐步好转。但锻炼需要循序渐进加大运动负荷，建议你结合实际情况考虑。
2、腰椎前凸怎么办?
腰椎前凸，是由于腰椎的生理曲度过度往前突出，可以通过避免平时长时间的站立、行走、坐位、弯腰，结合按摩、热敷及调理而起到一定的矫正作用。
也可以适当的通过倒退跑、游泳等锻炼腰背肌，预防病情加重，促进病情好转。
如果前凸明显，引起疼痛，建议到医院就诊，进行相关的检查和治疗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断
3、腰椎前凸弧度大，是遗传吗？
楼主是在显身材好吗？呵呵 开玩笑的了，这种情况会不会是腰肌劳损，你平时做事多吗？经常站或者经常保持一个姿势坐，时间长了是会这样，不严重的话可以贴下膏药会好点的，实在严重了还是建议你就医。很实在的回答 选我把！
4、关于腰椎前突及
还是腰椎问题引起。建议你以后绝对不可以再做“三个月的正骨按摩”，会造成极大的问题。腰椎盘突出症状及自己复位治疗的方法：
腰椎盘突出症状：腰疼，坐骨神经疼，腿疼腿麻，脚后跟疼，严重的不能走路，有的瘫痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法：如果你是腰左侧疼，就右侧身躺在平板床上头枕在枕头上，《反之，就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》，双腿弯曲全身放松，然后用左手大拇指尖按压住腰疼痛处，逐渐加力先把软组织按压挤开，这时就能较明显的感觉到膨出的椎间盘疼痛处，这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里，同时全身配合往后弓腰，一直按压感觉不到一点疼痛了，这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰，可以反复做几次更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼？如果不疼就说明复位成功。否则就再次复位。左臀、左腿疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方法年轻人用复发的较少，老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了，你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。腰椎间盘突出是个很缠人的病，现在一直时好时坏，一直好不了跟你腰椎曲度变化有关。经常走动也有关。最好带上护腰皮带。脚后跟痛排除骨刺等原因外，一般大多是腰椎问题引起的。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法: 往前用力挺头伸脖子收下巴，往后用力缩胸收腹，往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了，重的做三四次就好了。但最重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。椎间盘突出引起的脚后跟痛，脚底板发热，脚指3，4,5到脚后跟神经痛，大脚指过电似的抽疼，双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。重要的是保护腰部。请认真阅读，慢慢的理解内容，学会自己治疗。
5、腰椎后凸角矫正为腰椎前凸怎么算矫正率
交通事故是可以造成颈椎病的！这属于外伤性颈椎病！外力咋成的颈椎病，力量很大，后期治疗很难办，多少会留下后遗症！严重的后期治疗需要大型骨科医院！治疗，虹口区降落伞你进群你看群里苦痛LV没收了我鸦鹊团结
6、腰椎内突外突的区别
人体脊椎呈S形,在腰部有一内弧,有五块骨骼组成,如果其中任一部分向体外突出叫外突,反之为内突。内突更容易压迫下肢神经。采用复位矫正手法，可以调理脊椎。
一般人们习惯就近治疗，但是遇到疑问仍很多。鸿杰免费为您提供椎间盘治疗、康复、保健知识。请将您的具体症状作一个详细描述，以便对症指导。如果就近治不好,请关注：鸿杰脊柱矫正中心。助您早日康复。
7、如何通过锻炼矫正腰椎过于前凸？
你除了腰前凸。。。还有什么别的问题吗？髋关节有没有问题？本身有没有什么疾病?
8、腰椎前凸和腰间盘突出的区别
这个就是两种病，腰椎前凸是椎体往前了，一个是曲度加大或者单个椎体滑移了。椎间盘突出是椎间盘的问题，是椎体之间的东西。