1、练足球脚软组织松动了怎么办呢？
要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织百渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢度复到伤前状态。 可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是24小时后可以热敷促进水肿吸收，没事的时候患肢抬高，帮助血液回回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。 祝早日康复！想要不留后遗症就答一定要循序渐进，未完全恢复前不要做剧烈运动
2、足部软组织损伤怎么治
按摩和封闭同时进行，
3、左足软组织挫裂伤
有类似经历，望跟你交流。不过我是被玻璃扎的左脚，缝了四针，现已好。
先回答你问题，三天换zd一次药，一般两周左右拆线，不需要重新挂号内，你说你第二次还去了，难不成你还能正常走路，-.-。呵呵，还没拆线容时注意保护好伤口，不要见水，伤口好了后，多拿热水洗脚，有利于血液循环。望早日康复。
4、脚的软组织拉伤，一般会修养多久才能好？
一般十天半月就痊愈了，如果不好，就要抓紧时间治疗，预防后遗症的发生。 软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。 治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。
5、足部软组织受伤用什么膏药
您说的这种情况可以试试黑老祖膏药，效果很好的！
6、脚䂺软组织受伤有什么症状
踝外侧韧带损伤，外侧韧带部分撕裂，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂：局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。
治疗：外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，用接骨的中药外敷治疗后，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定2周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。
7、请问医生右足软组织损伤一般休息多久
你好，百你的情况是2011年10月6日被车碾的脚， 当时只是感觉痛，照片没伤到骨头，这种情况考虑是脚部的软组织挫伤度。建议：对于你的这种情况，建议你可以外擦点红花油或者是扶他林软膏，具有问止痛消炎的作用；做做热敷治疗，可以用热毛巾答或者是热水袋进行外敷；口服一些治伤的药物，如独一味胶囊、伤科七味回片等；一般需要2到3个星期才能完全好的。医生询问： 查看原帖答>>
麻烦采纳，谢谢!