1、怎样的睡姿最健康?
您好复
仰卧。仰卧并不能很好的制起到放松全身的作用,并且放置于胸前或者腹部的手会加重身体负担,容易令人更加疲惫、恶梦连连。
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2
俯卧。趴着睡容易对腰椎和胸腹产生挤压,让人有胸闷气短的感觉。同时头部的扭转也可能发生损伤。
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3
蜷着睡。像婴儿一样蜷着身体,可以很好地缓解腰椎间盘的疼痛,但也容易加重头部或脖颈的不适。
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4
四肢摊开。平躺在床上,四肢任意的展开,这种姿势有利于背部健康,并且防止皮肤皱纹的出现。不过可能加重肩部压力,也更可能打鼾。
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5
左侧卧。侧卧是一种弊端较少的睡觉姿势,有助于消化与呼吸。由于心脏一般位于左胸,左侧卧可能会稍微压迫心脏。
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6
右侧卧。相对于左侧卧,右侧卧更有益于大众。可是侧卧也有着易产生皱纹、引起胸部下垂的隐患。
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2、骑电动车摔倒右手碗和右臂软组织受损伤,手碗和肘关节儿骨头没事,胳膊疼,无论咋放都是疼,该咋办?
咋办? 砍断~~~~
呵呵
快去医院拍片检查
别拖延时间了 小心废了~~~
3、脚伤一直不好怎么办??
这种陈旧性脚伤要想短时间内恢复是不太可能的,你还坚持打篮球的话就更好不了。所以把运动停掉,好好修养。
不要太放在心上,每天都有很多人崴到脚,没见人脚残废了的,所以别紧张啦。
所以如果你不是专业运动员,还是放弃篮球一段时间,养好了再打。否则引起风湿啊什么的就是一辈子的痛了。
我的建议就是,每天泡脚半小时,跑完贴上膏药或者涂上药酒。偶尔散散步,但是不要强烈运动。
这样就够了,会好起来的。扎针那些建议不要做了,我见过有些给人扎针的医生,一点不负责任,针是重复使用的,而且不按穴位来,扎了反倒还肿了。
4、因工伤颈椎软组织损伤!压迫神经!右手臂麻木!请问能得到赔偿吗?大概赔偿多少钱?
第五章 工伤保险待遇
第三十条 职工因工作遭受事故伤害或者患职业病进行治疗,享受工伤医疗待遇。
职工治疗工伤应当在签订服务协议的医疗机构就医,情况紧急时可以先到就近的医疗机构急救。
治疗工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的,从工伤保险基金支付。工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准,由国务院社会保险行政部门会同国务院卫生行政部门、食品药品监督管理部门等部门规定。
职工住院治疗工伤的伙食补助费,以及经医疗机构出具证明,报经办机构同意,工伤职工到统筹地区以外就医所需的交通、食宿费用从工伤保险基金支付,基金支付的具体标准由统筹地区人民政府规定。
工伤职工治疗非工伤引发的疾病,不享受工伤医疗待遇,按照基本医疗保险办法处理。
工伤职工到签订服务协议的医疗机构进行工伤康复的费用,符合规定的,从工伤保险基金支付。
第三十一条 社会保险行政部门作出认定为工伤的决定后发生行政复议、行政诉讼的,行政复议和行政诉讼期间不停止支付工伤职工治疗工伤的医疗费用。
第三十二条 工伤职工因日常生活或者就业需要,经劳动能力鉴定委员会确认,可以安装假肢、矫形器、假眼、假牙和配置轮椅等辅助器具,所需费用按照国家规定的标准从工伤保险基金支付。
第三十三条 职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的,在停工留薪期内,原工资福利待遇不变,由所在单位按月支付。
停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者情况特殊,经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认,可以适当延长,但延长不得超过12个月。工伤职工评定伤残等级后,停发原待遇,按照本章的有关规定享受伤残待遇。工伤职工在停工留薪期满后仍需治疗的,继续享受工伤医疗待遇。
生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的,由所在单位负责。
第三十四条 工伤职工已经评定伤残等级并经劳动能力鉴定委员会确认需要生活护理的,从工伤保险基金按月支付生活护理费。
生活护理费按照生活完全不能自理、生活大部分不能自理或者生活部分不能自理3个不同等级支付,其标准分别为统筹地区上年度职工月平均工资的50%、40%或者30%。
第三十五条 职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的,保留劳动关系,退出工作岗位,享受以下待遇:
(一)从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金,标准为:一级伤残为27个月的本人工资,二级伤残为25个月的本人工资,三级伤残为23个月的本人工资,四级伤残为21个月的本人工资;
(二)从工伤保险基金按月支付伤残津贴,标准为:一级伤残为本