1、脚扭伤好后，一直不消肿是怎么回事？
扭伤是指关节部位的软组织损伤,如皮肤.肌肉,肌腱,韧带.血管等,而无骨折,脱位,皮肉破损等的损伤症状.临床表现主要为损伤部位的肿胀疼痛和关节活动受限.多由持重不当或活动失度,不慎跌扑,牵拉和过度扭转等原因引起.扭伤部位因淤阻而肿胀疼痛,伤处肌肤出现红.青,紫等色.如红色多系皮肉受伤,青色多系筋扭伤,紫色多系淤血留滞.新伤局部微肿,肌肉压痛,表示伤势较轻;如红肿高耸,关节曲伸不利,表示伤势重.损伤部位多发生于肩,肘,腕,膝,腰,踝等处.一般处理首先是固定受伤部位，用冷湿布敷盖患处（注意：很多人都认为一旦扭伤就用热水湿敷，这是错误的方法。关节扭伤后局部的软组织出现损伤并伴有小范围的渗血及形成的叫淤血，热敷可导致损伤的组织间渗血加重）。手足扭伤者可以抬高患肢部，颈部，腰部扭伤者在搬运时不可移动患部。扭伤常拌关节脱位或骨折，宜到医院治疗。另外，扭伤后无论轻重，不易即可洗澡，按摩，须观察数日后视情况而定。现场处理方法，在出现关节部的扭伤后，伤者应迅速停止剧烈运动，暴露受伤部位，不要揉搓伤处，静态观察十分钟，可出现情况如下：迅速红肿发紫的现象，如有则说明软组织损伤严重，当务之急是局部降温，抬高患肢（目的：体位性减少患肢血液灌入量）使损伤部位的渗血症状减轻。待局部症状稳定，可使用绷带局部适当加压包扎。迅速红肿发紫后十分钟，将关节部（脚踝部顺时针，手腕部逆时针）轻微活动，伤者自我感觉是否伴有运动障碍，如有则骨折的可能性比较高，（这里提的骨折是闭合性骨折及肉眼看不到的骨折）采取措施如1，但局部需要夹板固定，夹板可采用木枝树条。活血化瘀是祖国中药医学治疗方法之一，早在《内经》中就有记载，是血瘀症的特有治法。对于户外活动由于扭伤引起的局部软组织淤血只是血淤症的一种，又称为外伤性血淤症。出现血淤症后的三~四天里，局部不可用热水湿敷、推拿。减少活动强度，卧床休息。可口服些血竭胶囊及活血化淤口服药，中药里的田七、大血藤、小血藤、当归、川芎、桃仁、红花、乳香、血竭、丹皮、藕节、大黄、苏木、桂枝、山楂等常见药物都有活血化淤之功效，但轻微的扭伤本人不提倡开中药汤剂口服，中成药即可。当然当归鸡、当归鸭不包括在内。待局部软组织恢复的差不多了，再局部使用擦剂，祛除局部的淤血，切记不可用力过度，循序渐进方可药到病除。
2、我今年7月份脚踝扭伤，照片后医生说是软组织肿胀，但是已经过去差部多三个月了，还没消肿。
你这可能是早期没有处理好导致的 早期应该制动 不要动尽量卧床休息 如果伤及关节滑膜需要石膏固定来制动 当然韧带或肌腱撕裂严重也可石膏固定 多活动活动肿慢慢会消的 这个不用太担心 早期怎么不冷敷止血呢 如果冷敷软组织也不会充血肿胀啊 最起码会减少肿胀啊 你现在已经没有疼痛感觉了 就开始锻炼吧 会消肿的 锻炼时可以配合云南白药气雾喷剂 会消得快一点 情况不是很了解不好多说了 祝你早点好吧
3、软组织扭伤了医生说一个月内能好，为什么已经两个月了还没好并且现在一跑步就很痛
首先要确诊骨头是否有损伤（不过看楼主描述，骨头应该没事的！），如果骨头没有损伤，那么现在出现情况可考虑是软组织(软骨、韧带)损伤引起，一般引起软组织损伤的原因多是由于跌伤，扭伤或且剧烈活动引起。软组织损伤后自身是很难自行修复的，所以一个月了肿的症状仍然没有得到消除；如果不及时治疗，随着时间的延长和平时的活动，就会使受伤的韧带进一步拉长拉松，韧带一旦松弛过多就会2次3次扭伤，3次以上的扭伤医学上就称为习惯性扭伤。
象楼主的问题属于一般性的软组织损伤，及早的采用中国的中药治疗是完全可以治愈的，早期(1到3个月内)用药15-20天左右可明显见效，肿痛大大减轻，治疗在25到30天左右可痊愈，肿疼的症状自然消除，软组织有损伤饮食就要忌吃牛肉、鸡肉、姜。
楼主不要着急，俗话说，伤筋动骨100天，差不多得3个月以上才能彻底恢复好；我平时打篮球，曾扭伤过一次脚，拍了片子，医生说是软组织韧带拉伤，就给开了点云南白药（内服+外敷），好像差不多半年后才彻底好。不过中间我还是忍不住去操场打过两次球，一瘸一拐的！
祝楼主早日康复
4、我今年一月份脚踝扭伤，照片后医生说是软组织肿胀，但是已经过去快三个月了，还没消肿。
你最好再去别的医院看看.我上次扭了一下脚,一直肿着,医生也说是软组织挫伤,让我静养,但后来才知原来是脱臼了,安上后搓了些药酒,没多久就好了,药都不用吃.
5、软组织受伤，快两个月了，怎么还没痊愈？
1，脚腕的左侧还有点肿，是因为软组织受伤后，导致里面产生了淤血还积在里面，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下伤的程度，软组织伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。
2，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和加速软组织愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。