1、关节与软组织
关节
骨与骨之间借膜性的结缔组织囊相连,在相对骨面之间有腔隙,这种连结称关节，也称为间接连接或滑膜关节.如肩关节,肘关节,膝关节等等
关节由关节囊、关节面和关节腔构成。关节囊包围在关节外面，关节内的光滑骨面称为关节面，关节内的空腔部分为关节腔。正常时，关节腔内有少量液体，以减少关节运动时磨擦。关节有病时，可使关节腔内液体增多，形成关节积液和肿大。
关节周围有许多肌肉附着，当肌肉收缩时，可作伸、屈、外层、内收以及环转等运动。
软组织是皮肤,浅筋膜,深筋膜, 皮神经,浅血管的总称
2、.肩关节软组织拉伤能好吗是不是需要煅练的
你好，根据你的病情描述软组织拉伤先休息2周才可以做功能锻炼。先给受伤组织时间去修复。
3、七岁儿童胳膊肘受伤缝了三针拍片说骨头，关节，软组织都没有问题，但是手臂伸不直也弯不了，是怎么回事？
问题分析： ！孩子的上肢有损伤，受伤给予冷敷是正确的，受伤72小时后才能热敷，拍片子没有骨折及脱位的情况，那就是软组织的损伤造成的。 意见建议： 现在才5天不要急，继续热敷，应用，一般要10天以上才能恢复。
胳膊肘,滑板\手掌\拍片,医生
问题分析： ！孩子的上肢有损伤，受伤给予冷敷是正确的，受伤72小时后才能热敷，拍片子没有骨折及脱位的情况，那就是软组织的损伤造成的。 意见建议： 现在才5天不要急，继续热敷，应用，一般要10天以上才能恢复。
4、软组织到底指的是什么
软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
5、关节软骨组织损伤
按在膝盖的地方是不是也会嘶嘶的响，基本上是考虑膝盖内出血，血水变脓水。一般敷个药膏就能把里面脓水吸出来的，不过远水解不了近火。
建议找个好一点的骨科中医，做个检查，脚麻木没直觉，如果以前腰疼过，也有可能是腰部影响的神经痛，医院一般来说就是腰椎间盘突出或者腰肌劳损，真有这毛病的话光吃药没用，尤其西药，建议按摩推拿加中药。
6、肘关节软组织损伤一周后不能弯曲怎么回事
你好，肌腱、韧带俗称筋，筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,关节弯曲才能恢复正常.目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没有什么好的方法，一般都是石膏外固定或是开刀手术缝合,之后就是长期静养锻炼了,至于开刀手术针线缝合，也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起，表面上断裂的筋已经缝合,实际上它们并没有真正生长连接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算缝合得再好，它们没有真正生长相连在一起的，病人关节弯曲同样还是受限的，实际上用针来缝合肌腱,肌腱断裂不但不能真正生长在一起，而且患者会以为肌腱已经缝合，以后会慢慢长好，而造成了误导，使得患者大大的错过了最佳治疗时机.要想修复软组织损伤,目前唯有中国的中药才有希望，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，早期损伤能及时对症用药治疗,一般30-40天可以基本恢复正常生活活动,超出三个月的损伤,治疗则比较麻烦,时间耽误越久越难治。饮食忌吃牛肉,鲤鱼、鸡肉、酸笋、姜,这是经验所得,听，则对患者有益.信不信由个人思想。深山居士祝你早日康复
7、一般情况下外伤造成的关节弹响多久能好？不是很严重，有点软组织挫伤。这跟活血化瘀有什么关系么？
软组织的挫伤会造成局部的毛细血管的破损，造成淤血的形成，淤血是可以通过正常的血液循环吸收的。但是如果量较多，就需要进行局部的放血治疗，以及相应的物理疗法。所以活血化瘀很重要。这个词是中医传统医学的理念，中医讲旧血不去，新血不生。所以要去除淤血才会有新的血液的产生通过，也就是恢复血液循环。至于你的症状，自我康复的话，在1-2个星期基本可以正常生活，但可能会有点障碍，也就是不灵活。如果配合治疗，会快一些。具体情况要看到病人本人才可以判断，希望能给与帮助，希望病人健康，谢谢
8、膝关节软组织磨损吃什么食物是补软组织的？
红薯有营养关结的作用。
9、膝关节软组织受损可以锻炼吗
可以做一些修复性练习，不要高强度锻炼
第一：膝盖损伤的自我诊断
平躺于床上，双腿要伸直，用手的虎口对准膝盖上沿，拤住，保证膝盖不能前后移动，然后大腿用力，如果感觉到明显疼痛就是膝盖内软组织损伤；如果疼痛剧烈，就是软组织老化了。
第二：膝盖受伤时该不该运动？
在膝关节已经受伤的情况下，首先要注意静养保护。医生允许的话可以进行简易的恢复性运动，促进膝关节的血液循环，但不适宜强烈活动，避免不合理的运动导致二次损伤。同时运动不够也容易造成膝关节的僵硬，但运动仍以关节不感到疼痛为度。
第三：膝伤恢复性训练的具体操作方法
1、抬腿练习
双腿伸直平躺于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意！不能双腿同时，要分开进行。 当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿部伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。
2、跪膝法
在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而驱寒气，消积液，化肿痛。每天跪上20分钟会有很好的效果。但有人膝盖有伤痛，那就先在较软的床上跪着不动，逐渐缓缓运动，很快就会适应的，那时膝盖也就不痛了。
3、靠墙静蹲
不同于站桩，站桩更着重腰腹力量，靠墙静蹲因为可以靠墙，腰腹不需要用力，更着重在腿部肌肉的锻炼上，可以说靠墙蹲是站桩的分解动作，着重腿部练习。注意事项：膝盖不超过脚尖，这很关键，因为膝盖如果超过脚尖，半月板就会受力，反而适得其反。