1、我颈椎酸痛僵硬很长时间了，在当地医院做的颈椎磁共振。磁共振检查结果：齿状突后方软组织轻度增厚，呈长
颈椎第一节 第二节出现问题了。首先少玩手机 电脑 少看电视 不要处于身体长时间僵持状态 在这基础上按摩 要坚持按摩 让肌肉恢复伸张力。哪里不明白在问我
2、肘部骨折4个月了，现关节僵硬，伸不直弯曲受限肌肉萎缩，是否软组织有损伤，神经有粘连？如何治？
美耐尔绿野仙踪肌肤养护霜
本品具有消除全身疼痛的独特效果。对筋骨类、皮肤类疾患有很好的效果。
硬伤疼痛：跌打损伤、切割伤、碰撞伤、淤血青肿、扭伤，3至5天改善。
使用方法：取适量涂抹于脊柱，淋巴结和疾患处，并稍加按摩至吸收，然后再蘸少许水再次涂抹，使吸收均匀充分，涂抹到不滑就是吸收好了，每天两次。
3、膝盖韧带撕裂怎样才能更早恢复进行运动...
韧带是连接两块骨头的组织。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
4、寒假的时候有一天感觉左边脸部僵硬了一下，嘴巴里面像有个软组织也一起动了一下，扯到了左边，然后就觉得
是面神经受刺激所致。原因不明，建议你正规的三甲医院神经内科就诊咨询。
5、左肩膀疼是怎么回事啊
你好!你可能是肩周炎!建议:工作生活中
伏案
上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考:
(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。
(2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(3)体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
(5)后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(6)梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。
(7)头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。
请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询!祝你早日康复。
6、手腕摔伤8月余，早起感觉伤处骨头僵硬，活动的时候有响声。今天去拍磁共振医生说软组织有损伤问我疼不疼
你想要问什么呢？如果只是软组织损伤，问题不大。注意休息，及时做康复理疗，以后会恢复健康的。骨质损伤可以做x线排查看看。
7、肘关节僵硬 软组织粘连影响活动 应该拍什么才能看到粘连的软组织 看到了又应该怎么治疗。是不是核磁共
肘关节僵硬 软组织粘连影响活动 做磁共振能看到粘连的软组织。是受伤还是手术后出现的僵硬啊，一般加强锻炼能恢复。