1、小腿肌肉软组织受伤总是不好怎么治
我以前也有过和你一模一样的！去医院也看了，说肌肉受伤，也用的云南白药喷雾，其实没用！最主要的还是在家休息休息！好好调养！少走动,让肌肉恢复状态！我就这样好的没有借助任何药物！
2、腿部肌肉受伤疼，怎么办
是因为患肢疼痛，你保护它而使它的活动量减少造成肌肉萎缩的原故，这种萎缩内是可逆的容，即你恢复了正常的活动后，肌肉恢复正常。不知道你当时拍片子没有，如果的确没有骨折，仅软组织挫伤，一般在小腿部位有两个月已足够痊愈了。你不要经常想这次受伤会给你以后怎么样，我建议你如果能够的话，恢复你平时的正常活动，该干什么就去干什么。不要有思想包附，不要给自已暗示,祝你早日康复！
3、大腿有肌肉撕裂的疼痛是怎么回事
好，你的情况考虑为过力造成的肌肉神经痛，它可以出现局部肌肉疼痛，酸麻，关节活动不灵活，适合休息不能缓解症状的表现。
意见建议：我建议你避免受凉和劳累，适度锻炼，不要过力，那是得不偿失的，到医院骨外科复查一下，确诊一下病因，系统的控制一下，祝您早日康复。
4、小腿肌肉软组织损伤
当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。
2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。
有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
现在用布妍清瘦小腿很方便，平时可以涂抹下，瘦起来很容易。
5、腿部肌肉疼痛怎么办
1、对酸痛的局部肌肉进行热敷，促进血液循环及代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。热毛巾敷时间以10分钟左右为宜，水温不要太高，42℃左右防止发生烫伤。
2、对酸痛局部进行静力牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。
3、可配合使用外敷止痛药，涂抹于疼痛处，按摩至患处感到微热，使药物成分充分被吸收，直达患处，快速缓解疼痛。
4、平时泡泡脚，注意休息，运动要热身适量。
6、腿部肌肉损伤，特别疼，晚上睡觉都能疼醒来。怎么样才能好的快点
软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。 治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.