1、软组织挫伤一个月之后能不能用红花油揉？
当然可以；红花的主要功能就是活血祛瘀。
2、前几天脚崴了，软组织受伤~24小时后用热敷~然后红花油推~结果两处淤青~想请问多久才会好，怎么样才
一般来说软组织受伤后24小时内由于毛细血管也受到不同程度的损伤或断裂而出血或是组织液渗出使受伤的部位有肿胀感;在受伤的24小时内如果热敷或使用活血化瘀类药会加重软组织肿胀感。云南白药是活血化瘀的药，脚崴了以后应该先冷敷外加休息，然后再喷这些会比较好。
意见建议:
建议刚受伤在24小内采用冷敷并制动，否则加重软组织肿胀;在2天（48小时）后可采用热敷及活血化瘀类药外用（如正红花油、云南白药等），也可服用中成药如三七片等，有利瘀血吸收促进组织愈合
3、左脚走不了路，一瘸一瘸的，用红花油捈后反而感觉更疼了是什么原因？该怎么办？
骨头没有问题，你的方法错误，左脚一定是软组织损伤，24小时之内是要冷敷的，不能活血，否则加剧，至少要等24小时以后才能活血，使用红花油。
白天的事，晚上就用红花油，显然不到24小时
4、手指受伤后不能弯曲
你好，你手指骨折愈合过程中出现伸曲功能受限的情况，是由于手指关节的固定治疗而导致关节僵硬，以及外伤所致的局部组织韧带创伤的原因。这种情况一般是要通过功能训练来逐步改善的。
意见建议：针对你目前愈后四周的时间，如果复查X片骨折已经愈合的，可考虑逐步进行该两个手指的伸曲功能训练。如果尚未完全愈合的，应暂缓功能训练。一般功能训练应每日三四次以上，每次半小时左右时间，并要坚持克服疼痛和阻力，以充分达到关节功能的改观，也可适当配合外用舒筋活血的药剂。