1、软组织肿胀怎么办
软组织挫伤多因扭伤、挫伤、跌扑伤或撞击伤，造成肌体局部皮下软组织受伤。.软组织挫伤的治疗通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，敷药时的绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，大大缩短了治疗时间。长期以来每日有许多患者接受此法治疗，受到了很好的疗效。今古通痛消贴对于软组织挫伤的疗效不错。
骨折恢复期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.恢复期间建议配合使用今古通痛消贴,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀。
2、足背部及外侧缘可见局部软组织肿胀,未见明显骨质破坏.跖址关节积液并不明显.拇趾下缘软组织少许水肿
你的这种情况主要是软组织损伤的表现，骨头没有问题，有明显的肿胀，可以服用促进消肿的药物。
3、软组织损伤的症状
软组织损伤以肿胀、疼痛为主要表现。急性期，局部渗血、水肿，疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩，关节周围炎，甚至引起关节僵直。
软组织损伤一般可以使用华氏古方贴处理，是目前最好的方法。平时注意护理，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物。
4、软组织水肿的原因 主要有哪些明显的特征
软组织包括人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌键、筋膜、韧带、关节囊、骨膜和神经、血管等。在日常生活中如果受到强力撞击、扭转、牵拉、压迫等各种原因导致损伤,造成肌体局部软组织内出血或(和)炎性反应渗出。都称为软组织损伤。各种创伤都伴有体表软组织肿胀
5、请问左手腕关节软组织肿胀多长时间恢复正常
建议：这种情况是腕关节部位的韧带，筋膜，肌肉等等软组织损伤导致的，恢复较为缓慢，尤其是老年人自我修复能力较弱，因此时间可能会更长，建议在通过一些中药烫洗，按摩，理疗，局部药物注射，膏药等等治疗，慢慢会康复的。核磁共振应该没有必要的，恢复情况主要是根据自己的症状判断。不痛了就是好了
6、足背部及外侧缘可见局部软组织肿胀,未见明显骨质破坏.跖址关节积液并不明显.
这种情况没有骨折，主要是软组织挫伤引起的渗出肿胀。应该是很轻度的损伤，一般充分休息制动，局部做冰敷减轻渗出肿胀疼痛就可以逐渐恢复的，如果超过三天以上没有消肿可以继续外用活血化瘀类的中药外敷促使挫伤渗出淤血的吸收。尽量保护关节的稳定。