1、软组织受伤7个月未好，吃什么营养品能帮助恢复
软组织损伤的饮食护理
1.软组织损伤的饮食忌烟与烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
2、软组织损伤的饮食要多饮水，常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶，有清热解毒、清心消暑之功。
3、养成良好的卫生习惯，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。
4、保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。
5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬，避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等，防止感染。
6、患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。
7、软组织损伤的保健早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状。
8、中后期软组织损伤的保健可采用理疗、按摩、活血药物养生.骨活力治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。
2、拳头👊和墙硬碰硬受伤1年未好，伤了软组织，该怎么样才能恢复？
软组织挫伤应用活血化瘀止痛药物治疗来效果较好，可以外用云南白药喷雾剂，红花油，可以口服独一味胶自囊，可以应用止痛药物，口服盐酸曲马知多片或者洛芬待因片，同时静脉应用注射用七叶皂苷钠消肿，注射用维道生素C清除自由基。
3、软组织受损因为没有及时修养 经过9个月一直运动造成一直受损 现在恢复起来很缓慢怎么办？
积液问题，这是软组织损伤造成的，软组损伤后，人的体液和少量的血水就会慢慢渗透出来，形成肿胀，西医检查就称为积液，西医治疗积液一般都是用针筒抽取,单纯用针筒去抽液是不能解决问题的，抽液只是起到暂时性的，治标不治本，因为软组织没有得到修复愈合，这些积液就会慢慢渗出，只有把软组织彻底修复，这些积液才会消除。要修复这些损伤的软组织,建议选用传统中医治疗,专业懂得治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的软组织（半月板,韧带,软骨,滑漠）快速生长修复,这样才有希望恢复得更好，中医治疗讲究的是越早治疗越好，早期半月板损伤一个月内及时用中药治疗，用药一般40天左右可以恢复很好，超出三个月以上的损伤，治疗比较麻烦。软组织损伤未修复前饮食忌吃:公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜,这是经验所得,西药慎用,特别是含激素药物忌用,宜多吃新鲜蔬菜,适量鲜肉,不宜强行锻练活动,以免加重损伤。深山居士祝你早日康复
4、脚扭伤了但24小时内没有肿，可以下地走路，但非常疼，扯脚趾头也不疼，是软组织挫伤么？多久可以恢复？
你好，这种情况建议去正规公立医院拍片检查下。如果骨头没有问题，静养就行。
5、减肥对我软组织受伤恢复有没有利
当然有力体重太胖，严重影响压迫软组织等脏器，建议用中医的尚赫拔罐减肥处理
6、软组织扭伤了医生说一个月内能好，为什么已经两个月了还没好并且现在一跑步就很痛
首先要确诊骨头是否有损伤（不过看楼主描述，骨头应该没事的！），如果骨头没有损伤，那么现在出现情况可考虑是软组织(软骨、韧带)损伤引起，一般引起软组织损伤的原因多是由于跌伤，扭伤或且剧烈活动引起。软组织损伤后自身是很难自行修复的，所以一个月了肿的症状仍然没有得到消除；如果不及时治疗，随着时间的延长和平时的活动，就会使受伤的韧带进一步拉长拉松，韧带一旦松弛过多就会2次3次扭伤，3次以上的扭伤医学上就称为习惯性扭伤。
象楼主的问题属于一般性的软组织损伤，及早的采用中国的中药治疗是完全可以治愈的，早期(1到3个月内)用药15-20天左右可明显见效，肿痛大大减轻，治疗在25到30天左右可痊愈，肿疼的症状自然消除，软组织有损伤饮食就要忌吃牛肉、鸡肉、姜。
楼主不要着急，俗话说，伤筋动骨100天，差不多得3个月以上才能彻底恢复好；我平时打篮球，曾扭伤过一次脚，拍了片子，医生说是软组织韧带拉伤，就给开了点云南白药（内服+外敷），好像差不多半年后才彻底好。不过中间我还是忍不住去操场打过两次球，一瘸一拐的！
祝楼主早日康复
7、骑车被车撞,软组织受伤,脸部擦伤红肿瘀青，胳膊疼痛，未住院，对方全责，不知什么时候能恢复上班，对方
私了，并不是说不可以，而是要事先弄清楚通过法律途径你能够获得多少，肇事者本人需要承担多少，保险公司需要承担多少，这是私了成功的基础。而这些都需要事先好好计算一下。如果你事先连你能够获得多少及肇事者本人需要承担多少都不知道，就漫天要价，私了达不成是很自然的事。如果急于了事，要价过低，损失会很大，而且一般都是一揽子私了协议，想反悔就难了。在交通事故索赔中，大头的项目往往都是你想不到的。
现在的机动车大多都有交强险、商业险，在这种情况下强求肇事者与你私了或者先赔多少钱也是不理智的。
对受害人及其家属而言，以下几点是否有必要做，需要根据具体情况灵活掌握：
1、要求肇事者垫付医疗费用。
很简单，先确定肇事车辆有无保险，保险够不够，够的话就没有必要要求肇事者垫付医疗费用。保险不够的部分，看看车值多少钱，如果车也不值钱，当然可以要求肇事者垫付医疗费用。
2、申请法院查封肇事车辆。
道理与是否要求肇事者垫付医疗费用一样，不再详述。
总之，道路交通事故纠纷并不可怕，处理该类纠纷有章可循，在您不知道该如何做的情况下，不妨找律师咨询一下，希望有所帮助。