1、用力过猛，第二天软组织疼，有没有快速消除疼痛的方法？
你好，根据你现在介绍这种情况，我的分析是肌肉拉伤的可能性比较大。我目前的建议是：暂时注意休息。可以口服活血化瘀的药物，局部合作一下冷敷，慢慢就会缓解的。暂时不要加重受伤部位负担！
2、脸部软组织损伤是个很严重的病么？消除后会有什么后遗症么？
你好，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素E，C，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导，
3、怎样消除膝盖积水？
对于积液问题，这是软组织损伤造成的，软组损伤后，人的体液和少量的血水就会慢慢渗透出来，形成肿胀，西医检查就称为积液，西医治疗积液一般都是用针筒抽取,单纯用针筒去抽液是不能解决问题的，抽液只是起到暂时性的，治标不治本，因为软组织没有得到修复愈合，这些积液就会慢慢渗出，只有把软组织彻底修复，这些积液才会消除。
要彻底治愈软组织损伤,建议你选用传统中医治疗,专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的软组织（半月板,韧带,软骨,滑漠）快速生长修复,这样就可以很快愈合康复，中医治疗软组织损伤，只需简单局部外敷治疗,不用内服，必免内服后对身体五脏六腑带来的副作用，早期软组织损伤治疗，大概在40天左右可以基本康复，超出三个月的损伤，治疗比较困难，软组织损伤损伤，越早治疗越好，时间耽误越久，治疗越麻烦.
未治愈前饮食忌吃:公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜,西药慎用,特别是含激素药物忌用,宜多吃新鲜蔬菜,适量鲜肉,不宜强行锻练活动,以免加重损伤。
4、颈椎问题在家里怎么做可以缓解一下
恩，我这有两种很有效的方法，是一为专门治疗颈椎腰椎疾病的专家告诉我的，而且简单易行。
第一种，做人首对抗。做法很简单，把自己的手放在额头上，然后用头去顶手，两个方面都会有抵抗，不只是额头，在头的前后左右四个面交替进行，每天坚持做，您可以看一下效果。
第二种，双手举高，抬头看手，手使劲向上够，就相当于你眼前上方有一块金子，怎么够都够不着那种，累了呢就休息，每天坚持做，试一下效果。
这两种方法虽然很简单，我刚开始听到的时候还觉得可笑，当我自己真正去试的时候，确实发现有效果，脖子肩膀有种酸酸困困的感觉，然后感觉会很好。
还有治疗颈椎腰椎病最简单的锻炼方式：游泳，跑步！治疗腰椎的很有效的活动是倒着走，还有就是吸肚子。
最后希望您能够尽快康复吧！
5、软组织皮下血肿一般多少天可以消除？
，所述的情况为局部软组织挫伤，导致皮下血肿的形成，皮肤青紫，肿痛明显。指导意见：如果血肿的体积不大，一般情况下受伤2～3周后局部即可逐渐吸收
手打不易，仅供参考
希望对你有所帮助
为了你的身体健康着想，请尽量多休息
正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯
健康才是人生最大的财富
6、小腿皮下软组织血肿该怎么快速消除？
病情分析：
你好，所述的情况为局部软组织挫伤，导致皮下血肿的形成，皮肤青紫，肿痛明显。
指导意见：
如果血肿的体积不大，一般情况下受伤2～3周后局部即可逐渐吸收，但如果体积较大者则长时间内难以吸收，而被包裹机化长期存在，现在您为伤后10天左右，可以先局部热敷，外用红花油、伤痛酊等，如果没有吸收缩小的趋势，则穿刺抽吸治疗。祝早日康复。
7、如何消除软组织肿胀
病情分析：在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。意见建议：2、中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。