1、运动损伤中常见的开放性软组织损伤有哪些
开放性软组织损伤中最常见的有擦伤、切伤、刺伤和撕裂伤等。
1.擦伤
概念：机体表面与粗糙的物体相互摩擦而引起的皮肤表层损伤。
征象：A.伤口浅，面积大，边缘不整。B.表皮脱落，点状出血，组织液渗出。C.无感染时，伤口易干燥结痂而愈合。D.伤口感染后易化脓，有较稠的渗出液。
处理：A.创口浅、面积小的擦伤：用生理盐水清洗后直接外涂2％的碘酊. 无须包扎让其暴露在空气中即可。B.创口内有异物的擦伤：用生理盐水或自来水冲洗创口，创口用双氧水、创口周围用75%的酒精消毒，然后消炎粉、无菌敷料处理。C.创口较深，污染严重的擦伤：除消毒、包扎等处理外，应注射破伤风抗毒血清（T.A.T） 。D.关节部位的擦伤：经消毒后，上消炎软膏或抗菌素软膏，并用无菌敷料覆盖，一般不用暴露疗法。
注意事项：面部/关节部位不宜使用龙胆紫。大面积伤口不宜使用碘酊。酒精、红汞与碘酊不宜同时使用。感染伤口每日或隔日换药
2. 裂伤
概念：指身体受钝性暴力打击引起的皮肤、皮下组织撕裂。
运动中头部裂伤最多，约占整个裂伤的61%，其中额部和面部居多。如篮球运动中，眉弓被对方肘部碰撞即可引起眉际裂伤。
3.刺伤
概念：尖锐细物刺穿皮肤及皮下组织器官的损伤。
特点：伤口细小，但较深，可能伤及深部组织或器官，或者将异物带入伤口深处，容易引起感染。例如田径运动中鞋钉与标枪的刺伤。
4.切伤
概念：指锐器切入皮肤及皮下组织所致的损伤。
处理：注意检查伤口，观察污染情况，判断有否神经、血管、肌腱等组织的损伤。
较浅、小、干净伤口，可用碘酊或其它消毒，然后用创可贴或消毒纱布覆盖。
较大、深、不洁伤口，应现场加压包扎后送医院进行清创、止血、缝合。
口服或注射抗菌素，常规注射破伤风抗毒素预防破伤风。
2、软组织损伤的危害
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤!这种软组织损伤会对破坏人体关节的稳定性，这是因为在受到损伤之后很多软组织的弹性都会受到影响，本身也会处于比较松弛的状态，尤其是没有经过有效治疗的患者更是如此！
因为软组织损伤的部位以及性质不同，因此并不是所有的损伤现象都适合进行按摩等方法治疗，所以为了避免损伤加重引起更加严重的危害，建议患者应该在受到伤害之后及时的到医院接受治疗。
3、几种需要重视的软组织损伤的护理措施
软组织损伤是一种对患者伤害很大的骨科疾病，发病时患者的伤处会出现红肿，严重的会出现剧烈的疼痛，需要吃药才能止住痛楚，因此需要积极的进行软组织损伤的护理一般，常见的软组织损伤的护理措施有：1、对一时诊断不明的软组织损伤患者应及时测量血压、呼吸、脉搏，观察神志、瞳孔的变化，并详细记录，不被表面、局部现象所迷惑。注意软组织损伤的病情演变发展，发现异常及时通知医生抢救，防止休克发生和加重。这是软组织损伤的护理的重要方面。2、软组织损伤的护理需固定损伤部位，既可防止因搬动和活动再损伤，又可减轻伤处的软组织损伤的疼痛。3、进行软组织损伤的护理必要时给予软组织损伤患者吸氧、镇痛、保暖等一般处理，常可在自行代偿中预防休克发生。4、加强神志护理，也是软组织损伤的护理中的重要方面。精神因素是导致软组织损伤患者的休克的重要原因之一，随着意外出现短暂的神经抑制之后，接着便转入兴奋; 软组织损伤患者都有焦虑，表现出感情脆弱。可见此周围气氛比较紧张，对患者的病情很不利。综上所述的就是重要的软组织损伤的护理措施，希望对大家有所帮助。患者的家属一定要重视对软组织损伤患者的护理，帮助他们更好的接受治疗，早日摆脱疾病的折磨。
4、运动损伤中常见的软组织损伤可分为哪些
一、按损伤的组织分类：皮肤、抄肌肉、肌腱、滑囊、软骨、滑膜等袭等。
二、按损伤的病程分类：急性损伤和慢性损伤。
三、按皮肤和粘膜的完整与否：开放性知损伤和闭合性损伤。
提示：前面楼上那位老道兄说的是开放性损伤的细节。
5、软组织损伤
【软组织损伤】
软组织损伤是指各种急性外伤或慢.性劳损以及疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害。
软组织损伤可分为扭伤、挫伤、碾压伤等几大类，也可以分为急性筋伤、慢.性筋伤类，或者开放性损伤类与闭合性损伤类等。
一般软组织损伤的典型表现为局限性疼痛，深呼吸、咳嗽时加剧。闭合性损伤可见胸壁皮肤瘀斑，局部血肿。开放性损伤可见胸壁伤口，伤口的类型由于致伤物不同而表现各异。如擦伤的伤口皮肤表面有擦痕，同时伴有组织液渗出，点状出血;挫裂伤的伤口边缘不整齐，周围组织挫伤较重;刺伤的伤口小而深，有时可见伤口内遗留的致伤物;切伤的伤口多呈直线状，边缘整齐，周围组织损伤较轻，出血较多;火器伤的伤口周围组织损伤较大，污染较重，致伤物可遗留在胸壁组织内。
【软组织损伤】
软组织损伤的传统治疗方法包括外敷药物如养生.骨活力。
6、软组织损伤后应该注意哪些事项?
软组织损伤是生活中的多发疾病，常见于运动创伤，软组织损伤发生后给患者的正常生活带来了诸多不便。那么，关于
软组织损伤的预防
1. 在日常生活中不要过度劳累，要注意劳逸结合，不要长时间保持同一个姿势或重复某个动作。
2. 锻炼身体时要选择合适的运动，应避免爬山、爬楼梯、踢毽子等容易对关节造成损害的运动。
3. 中老年人参加体育锻炼，还应量力而行，每次不要时间过长，以免导致受伤。
4. 不要提拉抬举过重的物品。行走，特别是上下楼梯时要集中注意力，避免踩空造成膝、踝关节的扭伤。
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7、常见的运动损伤有哪些？
常见的运动损伤与处理
1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)
处理:A、轻度擦伤:伤口干净者一般只专要涂上红药水或紫属药水即可自愈。
B、重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法(讲解)、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。
冷敷法:可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。
2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)
处理:应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。