1、软组织损伤可以按摩吗..
软组织损伤，肌肉疼痛肿胀，用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛，解决问题
2、腿部肌肉拉伤怎么按摩
1.冷敷软组织受伤时，用冷水、潮冰或冰袋敷在患处表面。通过冷敷可以起到两方面的效果。其一，可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解。其二，可以阻碍局部供应，减少损伤的组织流血，从而使损伤范围不再扩大。2.用具有弹性的绷带包扎伤处。包扎时必须均匀，否则会在压缩绷带的边缘形成“袋”形的肿胀。另外，还要经常检查压缩的情况，以保证血液循环不受影响。当感到刺痛和麻木或皮肤发青等，则证明压缩太紧，应放松，待肤色正常后，再施以较松的压缩。3.巧用重力作用升举在受伤之后，伤肢会有淤血或肿胀现象，可利用重力作用使伤肢提举到高于心脏的部位来抵挡淤血和肿胀4.休息与适量运动当损伤产生时应立即休息，并配合进行一些冷敷、压缩等处理，这是保证组织损伤恢复健康所必须的措施。但休息时间不能过长，持久的休息对运动创伤是有害的。所以，应进行一些适量的、有控制的缓和运动，因为有控制的缓和运动，可以引起体内血液再分布，加强伤部供血与代谢，引起细胞通透性增加，使肌肉摄取氨基酸量增加，为肌肉的蛋白质合成预备丰富的原料，在肌肉蛋白质合成超过平时而迅速加强时，起到修复组织的作用。当然，这里适量运动的形式、强度应以损伤的性质而定(一些严重的创伤如骨折、肌腱断裂、脱臼等除外)，最好是在有经验的教练或医疗人员指导和监督下进行。5.受伤后，24h~48h内不能实行治疗。受伤部位的毛细血管容易破裂，经按摩，皮下血会增多，易导致损伤范围扩大或加重。但有许多专家学者提出，对于较轻的软组织损伤，则通过上述处理后可以进行轻手法按摩。一般情况下，软组织损伤后，交感神经系统兴奋，末梢血管收缩，血流加快，如能在受伤处按摩，可以促进凝血过程。
3、软组织挫伤能按摩吗 我48岁了
★首先不要过于悲观了哦。软组织损伤后需要卧床休息，在伤后24小时内冷敷，3日后热敷，如果肿胀严重，需要卧床抬高足部，高于心脏水平以利于消肿。由于扭伤后常常导致侧副韧带的撕裂，因此需要休息3周再下地行走，如果行走过早，会导致撕裂的韧带无法恢复正常，引起踝关节不稳，以后会经常扭伤，最终发生关节炎。因此早期充分休息非常重要，必要时可以用支具或者护踝固定踝关节3周，休息期间如果下地可以单腿蹦或者拄拐。由于寎情提供不全面，无法彻底了解寎情，以上建议供参考，如有疑问建议追问。另外你可以可以对比下来自国外的，日本疏鋖漮对于这方面的症状很显著，我个人真心为你推介。可惜啊，要不少钞票。
4、肩膀软组织受伤推拿按摩怎么按？
问题分析：
肩部软组织挫伤，而如果是排除骨质异常，考虑软组织挫伤为主。
意见建议：
当然如果是软组织挫伤，现在可以多热敷，再者按摩，可以揉，当然如果是既往外伤遗留疼痛伴随上举功能受限，需要考虑创伤后期肩周炎表现，这就需要主被动上举及后伸上肢功能锻炼才能促进恢复，建议你还是需要通过就医医生根据实际情况指导。
5、手指挫伤要怎么按摩才能好得快？
早期应做冷敷.
不论copy是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青，感觉麻木，则表示静脉血瘀积，必须立刻停止冷敷，否则将妨碍营养与氧的供应、降低细胞的抵抗能力，严重时引起组织坏死。
如果扭的不是很严重的话,涂点扶他林什么的,都是专门治疗扭伤,软组织损伤什么的,效果很不错的,也有比如:跌打活血散，活血止痛散，跌打丸，三七片，养血荣筋丸，跌打损伤丸，克伤痛搽剂,药店都应该有卖的,你注意下时常的进行颈部按摩再擦点药,睡觉的时候,姿势最好不要老变,大概最多一周吧,就可以恢复的差不多了。
6、膝盖软组织受伤该如何食补及按摩治疗（在家自我治疗）
补充丰富的维生素,蛋白,多吃排骨,按摩不宜用力过胜,使用揉的方法比较好,揉两侧的穴位<读鼻穴>