1、怎么推拿按摩治疗伤筋
对伤筋的治疗是推拿临床的一个重要组成部分。1.舒筋通络受损害的软组织,在疼痛的刺激下,通过神经的反射作用,处于紧张、痉挛状态,以减少肢体活动,避免对损伤部位的牵拉刺激,从而减轻疼痛。如治疗失当,痉挛的受损组织可形成粘连,进一步影响患肢的功能。推拿是解除肌肉紧张、痉挛的有效方法,因为推拿不但可直接放松肌肉,并能解除引起肌肉紧张的内在原因,做到标本兼松。推拿直接放松肌肉的机理是:促进循环、减轻疼痛、恢复功能。首先通过手法治疗使局部组织温度升高加强血液循环;二是在适当的刺激下,提高局部组织的痛阈,减轻疼痛刺激;三是将紧张或痉挛的肌肉充分拉长,恢复其功能从而解除其紧张痉挛,消除疼痛。推拿消除导致肌肉紧张的病因,其机理有三个方面:一是通过加强损伤组织的循环,加快局部肿胀的吸收,促进受伤组织的修复;二是通过提高局部组织的痛阈,减少受损组织疼痛刺激的保护反应;三是软组织有粘连者,通过手法可帮助松解粘连,恢复原有机能。2.理筋整复凡筋伤患者,其损伤多伴有骨错之症、筋走之情,《医宗金鉴》手法总论中就有筋歪、筋断、筋翻、筋转、筋走的记载。医者于损伤部位,通过细心触摸,了解病损部位的形态、位置变化等,确定损伤的性质。对伤筋的治疗是推拿临床的一个重要组成部分,凡人体各个关节、筋脉、肌肉遭受外来撞击、牵拉、扭转、挤压或因年迈体虚、操劳过度所致的疾患,未见骨折、皮肉破损者,皆属伤筋范畴。肌肉、肌腱、韧带完全断裂者,须手术缝合才能重建。部分断裂者则使用适当的手法理筋顺筋,使断裂的组织抚顺理直,并加以固定,以减轻疼痛和有利于断端生长吻合。而肌腱滑脱、关节内软骨板损伤、椎间盘突出、脊柱小关节紊乱、关节半脱位伴滑膜嵌顿均须以适当手法理筋整复,使筋顺而骨正。顺则通,通则不痛,以达气血流畅,痛楚立减,功能改善之目的。3.活血祛瘀气血为生命之本。血行脉中,阴阳相贯,如环无端。气随血行,濡养周身。若脉络不通或筋骨粘连而致血不能行,则必生灾患。因此施术之时必推以动之,使脏腑升降有常,气血循行顺畅,骨节灵活有力。动亦为推拿疗法之特点。在治疗过程中,包括三个方面:一是促进机体的功能活动;二是促进气血的流动;三是肢体关节的被动活动。推拿手法对脏器有直接促进和调整其功能活动的作用,亦可加速软组织损伤的恢复。适当的手法可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进损伤组织周围的血液循环,增加组织灌流量,从而起到活血化瘀的作用。 不仅如此,适当的手法还可使肌肉间的力学平衡得到调节,使肌肉间不协调的力学关系得到改善或恢复,从而使疼痛减轻或消失。被动运动是推拿手法的一个重要组成部分。对关节粘连僵硬者,适当的被动活动则有助于松解粘连,滑利关节;对局部软组织变性者,则可改善局部营养供应,促进新陈代谢,增大肌肉的延展性,从而使变性的组织功能逐渐得到改善。总之,推拿在对伤筋的治疗过程中始终贯穿着祖国医学痛则不通,不通则痛的理论原则,将松、顺、动三者有机地结合在一起,使拘者舒,斜者正,瘀者通,取得了通则不痛的满意疗效。
2、轻度软组织挫伤用什么按摩膏有效果呢?
这不是巧了嘛,我前段时间因为练体育太频繁,最后一身伤痕,又是肌肉劳损,又是软组织拉伤,看了医生回到家就用plaivana派瓦那按摩膏辅助治疗,我打满分!
3、肌肉和软组织粘连按摩能好吗?
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4、小腿肌肉软组织挫伤严重,20天了,不能走路,现在能按摩吗
按摩可以,一定要找正规医院按摩师,不然会加重病情
5、软组织挫伤能按摩吗 我48岁了
★首先不要过于悲观了哦。软组织损伤后需要卧床休息,在伤后24小时内冷敷,3日后热敷,如果肿胀严重,需要卧床抬高足部,高于心脏水平以利于消肿。由于扭伤后常常导致侧副韧带的撕裂,因此需要休息3周再下地行走,如果行走过早,会导致撕裂的韧带无法恢复正常,引起踝关节不稳,以后会经常扭伤,最终发生关节炎。因此早期充分休息非常重要,必要时可以用支具或者护踝固定踝关节3周,休息期间如果下地可以单腿蹦或者拄拐。由于寎情提供不全面,无法彻底了解寎情,以上建议供参考,如有疑问建议追问。另外你可以可以对比下来自国外的,日本疏鋖漮对于这方面的症状很显著,我个人真心为你推介。可惜啊,要不少钞票。
6、膝盖软组织受伤该如何食补及按摩治疗(在家自我治疗)
补充丰富的维生素,蛋白,多吃排骨,按摩不宜用力过胜,使用揉的方法比较好,揉两侧的穴位<读鼻穴>
7、右脚大拇指踢足球的时候用力太大,拇指受伤不知道是扭伤还是软组织受伤?去人按摩调好筋骨后还是痛
呵呵,同病相怜啊,当时我的脚趾都骨折了,巨疼(但当时我不知道骨折,以为就是戳伤版),然后一顿内权服外用,养了几天,后来接着踢,就是疼了点。。。。再后来慢慢就好了。。。。但是就是脚上鼓出了一个包,是骨头。。。这才发现原来自己脚趾折了。。。我这么说是让你别害怕,你不能学我哦。。。。好好养吧,会没事的