1、软组织损伤早期冷敷 多久后热敷或用红外线
一般都是伤后超过48小时，才能热敷。
2、肌肉软组织损伤，为什么24小时冷敷，24小时之后热敷？有什么科学依据？
冷敷是因为你刚刚受伤，肌肉软组织发炎，红肿，可能造成淤血，所以需要凉水更换着冷敷，一方面是为了消除疼痛和灼烧感，最重要的是目的是防止淤血，发炎。
之后的热敷就是为了尽快恢复恢复软组织细胞活力，目的是让你更快的痊愈，一般来说冷敷就够了。
3、手扭到了怎么办？
到医院拍片检查清楚是否有隐性骨折。
一般的软组织损伤，头24小时冰敷30分钟，24小时后热敷30分钟，一天2~3次。切勿揉。若无酒精过敏可以使用云南白药喷雾。
4、腿部软组织肿胀，医生说要冰敷，然后热敷，没弄明白啥时候冰敷啥时候热敷？需要交替进行么？
刚扭伤的时候需要冰敷，防治继续肿胀。过了二十四小时，就要热敷，目的是活血化瘀，逐渐消肿。不能冷热敷交替进行
5、小腿软组织损伤 到底是冷敷还是热敷？
你好，24到48小时内冷敷是需要止血，以后需要热敷是让活血。你现在抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流，减少肿胀。药物方面外用红花油就可以。