1、脚踝软组织损伤能吃牛肉吗？
病情分析：你好,如果骨头没问题，现在如果还有肿痛，弯曲受限这多是软骨和韧带有损伤,因为软组织（软骨和韧带）有损伤，是不会自行愈合的（筋和韧带一旦断裂，意见建议：就会往两头痿缩，停留在原来的地方不会自已长出来）只有用药外敷治疗,症状自然消除.建议你选用中医治疗,用野生中草药外敷修复,一般7到10天就可修复，症状明显减轻,治疗软骨大概需要30天左右，治疗韧带大概需要20到30天左右，就可恢复。在没有修复前,多休息,少活动,以免加重软组织的损伤,忌吃：牛肉、鸡肉、姜。
2、脚踝软组织损伤
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3、脚踝软组织损伤多久能好?
尚无定论，需根据受伤程度、治疗恢复进度以及个人体质来判断。
4、脚踝软组织损伤怎么治疗
多休息少走动，用红花油之类的按擦促进血液循环，没事轻揉伤处恢复时间视伤势和机体恢复能力而定，一般1-4周左右吧
5、脚踝软组织损伤之后对打篮球有影响吗
脚踝软组织？一般是半月板，我最严重一次打球踩人家脚伤崴的，当时听到咔啦的声音。去医生那查的，医生说是半月板撕裂，要静养。现在好了，打球没什么影响，不过多少对心理有点影响，还有就是有时天不好的时候会酸疼。
打球打多了的，没有一个身上没有伤的，没多大的事的。