1、去淤血用热敷还是冷敷
如果是急性损伤，建议你在48小时内只能选择冷敷，因为伤后软组织挫伤小血管断裂局回部会出血，这时候答冷敷能使血管收缩而减少出血，如果热敷则会加重出血甚至会在局部形成血肿，如果是损伤后48到72小时以后，则需要用热敷来改善局部血运，消散炎症。
2、肌肉拉伤，是冷敷好，还是热敷好，或者按摩？
运动时肌肉拉伤怎样处理？
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
3、脸上淤血怎么弄 冷敷还是热敷
刚有淤血的2天内用冰袋敷（止血，避免淤血范围扩大）
2天后用热水敷（促进淤血消散吸收）专
淤血多属是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。
此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。
4、撞伤要冷敷还是热敷?
跌伤、扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，此时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。如果受伤部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓导致骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，致使病情加重。 因此跌打扭伤后的处理方法可以用冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。 大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用。
5、淤血是冰敷还是热敷
消除淤血多用热敷数分钟 可加快淤血的吸收
6、血管破裂淤血 热敷还是冷敷
你好，淤血是由于皮下毛细血管破裂所致。热敷会加剧毛细血管得血流量,同时淤血面积会更严重。一般向组织损伤(挫伤、扭伤、淤血),都要冷敷。
7、撞伤了有淤血,应该热敷还是冷敷?
伤后24小时之内用冷敷,使毛细血管收缩减少渗血,以免肿的太厉害.满24小时以后再用热敷来消肿!
8、碰撞淤青热敷好还是冷敷好
伤后48小时以内冷敷，降低神经末梢的敏感性，以减轻疼痛，此时热敷会加重出血；48小时以后改用热敷，可以活血化瘀。