1、大胯软组织损伤 为啥1个半月了。 还没好
你好,大胯软组织损伤 ,1个半月了还没好,这个需要热敷李老,,注意多活动。
2、软组织损伤一个月了,还会不会完全好
别急,慢慢会好的。注意休息,别再伤着。尽量别再 让他疼,爱惜点好得快。
3、脚扭到都三个月了还没好,是软组织损伤
崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿,使受伤部位肿上加肿,痛上加痛。人们常说的“存住筋”,实际是损伤以后软组织发生粘连,影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以,受伤后几天内的活动受限,一般都是因为疼痛使活动受限,而不是粘连所致的“存住筋”。
如何处理崴脚
那么,崴脚以后怎样处置才正确呢?
1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。
一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。
2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。
细心的读者一定要问,怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点:一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相当差不多,这些都可作为出血停止的依据。
3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。
4.正确按揉。在出血停止前,以在血肿处做持续的按揉为宜,方法是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2~3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段,每天做3~4个阶段较合适。出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2~3分钟,每天做3~5次。
4、脚踝软组织损伤多久能好?
尚无定论,需根据受伤程度、治疗恢复进度以及个人体质来判断。
5、脚扭了,伤到软组织了,反复活动脚反复的疼,都一个多月了还没好怎么办
俗话说得好病来如山倒病去如抽丝,如果你觉得异常建议去医院找医生确证以免造成不必要的问题。
6、脚软组织损伤,快一个月了,总是反反复复的肿,是什么原因?应该怎么办?大概需要多长时间会痊愈?
软组织损伤一般需要4周愈合。 软组织损伤的治疗包括活血化瘀、消肿止痛、患肢抬高制动休息。 你的情况可能是休息不足,损伤没有按照正常的病程修复。 希望你多注意休息,有机会尽量把患肢抬高。
7、软组织受伤,快两个月了,怎么还没痊愈?
1,脚腕的左侧还有点肿,是因为软组织受伤后,导致里面产生了淤血还积在里面,建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下伤的程度,软组织伤了后很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,最终还有可能发展成创伤性关节炎,到时候治疗起来就比较麻烦了。
2,建议你静养一个月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
3,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和加速软组织愈合都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,祝你早日恢复 。
8、软组织扭伤了医生说一个月内能好,为什么已经两个月了还没好并且现在一跑步就很痛
首先要确诊骨头是否有损伤(不过看楼主描述,骨头应该没事的!),如果骨头没有损伤,那么现在出现情况可考虑是软组织(软骨、韧带)损伤引起,一般引起软组织损伤的原因多是由于跌伤,扭伤或且剧烈活动引起。软组织损伤后自身是很难自行修复的,所以一个月了肿的症状仍然没有得到消除;如果不及时治疗,随着时间的延长和平时的活动,就会使受伤的韧带进一步拉长拉松,韧带一旦松弛过多就会2次3次扭伤,3次以上的扭伤医学上就称为习惯性扭伤。
象楼主的问题属于一般性的软组织损伤,及早的采用中国的中药治疗是完全可以治愈的,早期(1到3个月内)用药15-20天左右可明显见效,肿痛大大减轻,治疗在25到30天左右可痊愈,肿疼的症状自然消除,软组织有损伤饮食就要忌吃牛肉、鸡肉、姜。
楼主不要着急,俗话说,伤筋动骨100天,差不多得3个月以上才能彻底恢复好;我平时打篮球,曾扭伤过一次脚,拍了片子,医生说是软组织韧带拉伤,就给开了点云南白药(内服+外敷),好像差不多半年后才彻底好。不过中间我还是忍不住去操场打过两次球,一瘸一拐的!
祝楼主早日康复