1、我大腿软组织损伤，是车撞得，现在有半个月了。天气一变就疼。怎么进行治疗啊
医院对这种病没有什么太好的办法，只能靠自愈，不了解你的病情，我也不能给你乱开药，你可以找好的中医大夫看看，开点内服药，做针灸、推拿都可以，我现在介绍一种自己可以操作，效果也比较好的方法。
药品及材料：医用药棉、玉林正骨水
玉林正骨水简介看这里：http://ke.baidu.com/view/292470.htm
总之这种药好用就是了，我家有比这个好的，不过没法给你用，不过这个也不错的
具体操作：
1.将药用药棉擦在疼痛部位，然后推拿，手法要正确，否则会伤到皮肤.反复多次，持续30分钟左右。
2.铺药。将合适大小的大小的药棉铺到疼痛部位，然后把正骨水倒在药棉上，刚好浸湿为宜。持续30分钟左右。
患处推拿时疼痛是正常反应，皮肤破损时禁止使用，操作部位发热效果较佳。如有过敏反应停止使用
祝你早日康复！！！
2、因为打球扭到导致脚踝软组织损伤，已经一个月了，怎么样可以快速恢复
新伤早期，伤处要充分休息，抬高患肢，涂正骨水、消伤痛等，避免踝关节运动。2-3周后疼痛肿胀消失，逐步练功活动。练踝关节的背伸和跖屈，但注意勿使踝强力内翻。踝部可以推拿按摩防止粘连有利于功能的恢复。配合中药烫洗，效果更好。2号洗剂：川乌草乌花椒艾叶苍术独活桂枝防风红花刘寄奴伸筋草透骨草各10克，水煎外洗。