1、手扭到了怎么办？
到医院拍片检查清楚是否有隐性骨折。
一般的软组织损伤，头24小时冰敷30分钟，24小时后热敷30分钟，一天2~3次。切勿揉。若无酒精过敏可以使用云南白药喷雾。
2、腿部软组织肿胀，医生说要冰敷，然后热敷，没弄明白啥时候冰敷啥时候热敷？需要交替进行么？
刚扭伤的时候需要冰敷，防治继续肿胀。过了二十四小时，就要热敷，目的是活血化瘀，逐渐消肿。不能冷热敷交替进行
3、捆绑闹事者造成软组织损伤犯法吗?
闹事应该由执法机关去处理，捆绑闹事者造成软组织损伤侵犯和伤害了人的身体，是犯法的，应该承担治疗的民事责任。
4、脚腕再次扭伤，冰敷多久最合适啊？
脚腕来扭伤，关节内的软组织（软骨源、韧带）多多少少都会受到损伤，软组织损伤是比较难治的，比骨折难治，不论是冰敷还是热敷，都没有什么帮助，长此下去只会延误治疗。 要修复受损的软组织，只有在扭伤第一时间采用传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复，扭伤时间长的（半年以上的），扭伤次数多的，治疗则比较困难。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈，必须在损伤第一时间内选择中医，只有中医治疗软组织损伤才是唯一希望。 在没有治疗痊愈前，多休息不宜过多活动关节，以免加重损伤。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。祝你早日康复！
5、软组织损伤敷了药膏还能冰敷吗
你好：可以的， 但是是在24小时内，24小时后做热敷