1、打篮球脚软组织挫伤，一星期后消肿但又反复浮肿，求根治方法？
打球受伤得出来的经验：（刚受伤的时候用冰敷或者喷云南白药，过一会用热鸡蛋和冰一起敷，一边冰块一边热鸡蛋，24小时内不要用力，睡觉时要注意，24小时后就可以擦跌打药酒
2、打球崴右脚了,是软组织损伤~最多几天就可以活动?
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等。 中医称软组织损伤为“筋伤”。临床分型有：(1)初期，即伤后1～2周，以气滞血瘀，疼痛、肿胀或瘀血化热为主。治宜攻利法、攻下逐瘀、行气活血和清热凉血为主。(2)中期，即伤后2～6周，以营卫不和为主。治宜和营止痛。(3)后期，即伤后6周以后，以气血不足为主。治宜补益为主。 方1 佛手陈皮饮 组成：佛手50克，陈皮30克，白糖2匙。 用法：将佛手、陈皮洗净切碎，置人锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮服。 功效：行气活血止痛。 主治：软组织损伤初期，即损伤1周以内，且病情较轻者。 附注：佛手行气止痛，陈皮行气宽胸。 来源：民间验方。 方2 荔枝核粥 组成：荔枝核50克，粳米100克。 用法：将荔枝核捣碎洗净，置锅中，加清水100毫升，急火煮开10分钟，滤渣取汁；将粳米荔枝核汁共人锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热服用。 功效：行气止痛散结。 主治：软组织损伤初期，局部肿胀明显或有结块者。 附注：荔枝核有行气止痛散结之功效。 来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，105 方3 月季花饮 组成：月季花5克，红糖15克。 用法：将月季花洗净，置锅中，加清水200毫升，急火煮沸5分钟，滤渣取汁，加红糖，分次饮服。 功效：活血消肿止痛。 主治：软组织损伤初期，肿胀疼痛明显者。 来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，727 方4 桃仁冬瓜米粥 组成：桃仁10克，冬瓜20克，粳米100克。 用法：桃仁捣烂如泥，用水研汁去渣，与冬瓜、粳米一同置锅中，加清水200毫升，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：行气消肿止痛。 主治：软组织损伤早期，肿痛明显者。 来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，727 方5 黑豆白芷饮 组成：黑豆20克，白芷20克，白糖2匙。 用法：将黑豆、白芷分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，趁热分次饮用。 功效：行气活血止痛。 主治：软组织损伤中期，肿胀疼痛不减，但较稳定者。 附注：黑豆活血祛风，白芷行气止痛。 来源：夏翔，等。家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，47 中医治肌无力肌肉萎缩！ 让口腔溃疡不再复发 谈甲亢病的防与治 治疗皮炎、湿疹、荨麻疹 方6 韭菜炒鹌鹁蛋 组成：韭菜200克，鹌鹑蛋10只。 用法：韭菜拣净洗清，段成条，鹌鹑蛋去壳拌匀。鹌鹑蛋下油锅炒成块，盛起备用；韭菜炒熟，再将鹌鹑蛋拌炒，加盐、味精拌和， 上碟食用。 功效：行气活血散瘀。 主治：软组织损伤中期，以腰以下损伤为明显者。 附注：韭菜辛温，温阳补虚，行气理血、活血散瘀。 来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，59 方7 橘皮米粥 组成：橘皮干10克，粳米50克。 用法：将橘皮干碾为细末，置锅中，加粳米，加清水500毫升，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次饮食。 功效：行气止痛。 主治：软组织损伤中期，伴有脾胃不适，纳差者。 来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，205 方8 桃仁牛血羹 组成：桃仁12克，鲜牛血(已凝固)200克，精盐少许。 用法：将桃仁去皮、尖，研成细末。将桃仁末、牛血同放人锅中，加清水500毫升，急火煮开，文火煲成汤，放人精盐调味，即可食用。 功效：活血通络止痛。 主治：软组织损伤中期。 来源：薛秀娟，等．大众药膳．北京，中国轻工业出版社，2001，158 方9 黄酒鸡血饮 ． 组成：活鸡热血15毫升，热黄酒25毫升。 用法：活杀鸡时取鸡热血15毫升，即刻注入热黄酒内，趁热服用。 功效：行气通络散结。 主治：软组织损伤后期瘀肿趋于硬结者。 来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，727 方10猪血豆腐汤 组成：猪血(凝固)100克，豆腐100克。 用法：将猪血、豆腐切成小块，投入煮沸的鸡汤250毫升内，加入调味品，再煮沸后食用。 功效：和胃养血柔筋。 主治：软组织损伤中后期。 来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，728 方11 黄酒泡薏仁 组成：薏苡仁100克，黄酒500克。 用法：薏苡仁洗净晾干，研成细末，放人黄酒瓶中封固，每天均摇1次。封固5天后，分次饮用，每日2次，每日10～15克。 功效：祛风湿，强筋骨，健脾胃。 主治：软组织损伤中后期复感风邪者。 附注：薏苡仁有健脾益气，清利湿热之功。 来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，728 方12 大枣白芷粥 组成：大枣10枚，白芷10克，粳米200克。 用法：将大枣、白芷分别洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次饮用。 功效：补益中气，行气止痛。 主治：软组织损伤后期体虚者。 来源：民间验方。 方13 牛肉荔枝羹 组成：牛肉50克，荔枝(鲜)50克。 用法：牛肉煮熟后切成块，鲜荔枝去核，共置锅中，加清水200毫升，急火煮开2分钟，文火煲成羹，分次食用。 功效：益气健脾，理气止痛。 主治：软组织损伤后期。 附注：牛肉味甘性平，补脾益气，强筋壮骨。荔枝生津和胃，补益气血，理气止痛。 来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，158 参考资料：仅供参考
3、我打篮球时一不小心导致右手小指软组织受伤留下了后遗症还可不可以治疗后遗症？
应该是不行的..按你的描述..你的手那不是肿 是因为里面受过伤 愈合的时候形成了瘢痕组织 就是我们一般说的疤 所以受过伤的手指会比较粗一点儿..瘢痕组织最大的特点就是弹性不好 所以如果受伤处是在关节的话 是会对活动有些影响..
4、打篮球时无名指关节挫伤
肯定不是骨折一般，也不会错位，只是指关节的软组织挫伤，没事常用手拉一下挫伤的手指，就是做牵引的办法。受伤24小时后可以热敷和用红花油或云南白药喷剂加按摩受伤的关节处。实在不放心就找医生咨询
5、打篮球右脚弄崴了，去医院看说是软组织挫伤，要几天能好
软组织损伤不是很严重，但是说小就小说大就大，肯定需要休息，但是具体多百少天不能确定的，多休息养好了再做剧烈运动。
根据自身体质观察，一定要把脚养好到跑长袍过后不感觉脚踝疼痛！
我是个典型案例，高中时打球时崴脚了，没太注意，后来演变成习惯性崴脚了！大二那年右脚骨折，又是一个月后就打球了，脚踝内侧增度生，还好不是骨刺没疼痛感。（估计年龄大时会有体现）上班一年后在单位打球，还是没注意骨折两处，夏天正热时，石膏只打了一个星期，休息了16天又上班干活了，25天后又参知加单位训练，接着就打比赛了。现在右脚活动时间稍微一长，就有疼痛感。现在真不敢剧烈运动了。
朋友们，大家都是运动爱好者，我作为一个右脚骨折两次的人，奉劝你们受伤了一定要养好了再运动，我的脚伤你们引以为鉴吧！道
祝你早日康复~!
6、打球的时候弄到手指,有什么办法快速消肿
软组织损伤：软来组织是指人体源的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。 治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
7、打篮球软组织挫伤肿胀
你的脚扭伤了，不会自行好的。你赶紧找治扭伤的帮你捋顺复位才能好。
8、打篮球导致软组织损伤
不会有后遗症的 以后打球注意点 最好买个护具或者穿高帮球鞋 打球