1、扭到腿筋了该怎么办
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节扭伤。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。
急性生期:马上冷敷20分钟
急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤组织可能出血,局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动,根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎,也可同时进行。
冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部,用绷带稍加压力包扎,并经常注意包扎部位的情况。若出现绷带过松或过紧,须重新包扎。一般来说,加压包扎24小时后即可拆除。
损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药(成药)等,以迅速消肿止痛,减轻急性炎症。疼痛较重者可服止痛片如芬必得,淤血A重者可服跌打丸、七厘散等。这一时期不能热敷,也不能按摩伤部,否则会加重出血和组织液渗出,使伤部更肿胀。
虽然伤处不能揉,但可在周围部位循经取穴进行点按,有利于消肿止痛。如,手腕受伤肿痛,点按曲池、内关、合谷;踝部受伤,点按血海、三阴交。即便伤者或家属不懂得穴位也没关系,只要所按位置大概正确即可
2、膝盖被撞后腿筋疼痛。
1,腿伸直时突然疼痛感明显,而且走路,下楼都困难,极有可能是伤到韧带了,建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度,韧带伤了后很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,最终还有可能发展成创伤性关节炎,到时候治疗起来就比较麻烦了。
2,建议你静养一个月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
3,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,祝你早日恢复
。
3、摔了一跤胯骨和大腿根部筋疼拍片子也没有骨折,医生说可能是软组织韧带损伤
你说的这软组织挫伤一般通过休息是可恢复正常的,短时间内肯定还是比较痛苦的,这个是可吃些布洛芬缓释胶囊的。可配合伤痛宁片。
4、因摔倒大腿闪筋,怎么办?求帮助!!!
您好:按照你疼痛的抄部袭位考虑是局部软组织损伤的问题具体考虑是股内收肌群损伤的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状
指导意见:
建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀等方法进行治疗
5、骑电动车摔倒磕到膝盖腿弯筋疼痛
病情分析:根据你的描述,你的情况不排除存在骨折的可能性。
指导意见:基于你的情况,建议你可以去医院检查一下X线,排除是否存在骨折。
6、腿筋疼是怎么回事
腿筋出现了疼痛,首先要明确有没有受到外伤,外伤会导致局部软组织损伤、腿筋损伤,需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,然后再进行治疗。如果不是外伤导致的筋疼,要排除有没有局部的化脓性感染性疾病以及肿瘤占位性疾病,这些疾病会引起局部组织的破坏,局部压力产生变化,也会导致腿的筋疼。腰椎椎间盘突出症会使神经根受到压迫,神经根支配范围的区域会产生放电样、触电样感觉,当然这种感觉在腿部就表现为腿的筋疼,在腿的后部有一种被牵拉的感觉。另外,长时间的站立行走、过度运动,都有可能会导致腿筋这些软组织反复的收缩,时间长了会导致局部的疲劳,同时钙离子缺乏,乳酸、二氧化碳这些酸性产物堆积都会导致腿筋疼。
7、腿部肌肉拉伤怎么快速缓解疼痛上午摔跤了,腿弯处筋部
肌肉拉伤一般需要复4-6周的恢制复时间。
肌肉拉伤后,由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂,可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动,在受伤的四十八小时内冷敷伤处,四十八小时后热敷、按摩伤处,加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处,或者采用针灸等其他中医理疗方法。
8、腿扭了伤到了筋疼怎么办
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列等的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位,避免剧烈运动
9、大腿内侧筋拉伤贴了万痛筋骨贴怎么会越痛
问题分析: 你好!你受伤了,受伤后有软组织的渗出,有肿胀及疼痛的情况,是很正常的。
意见建议:贴上万痛筋骨贴一个小时后感觉特别热,而且痛,是药物的作用,起到舒筋活血的作用,只要皮肤不起疙瘩看,不过敏就没有事的。
10、臀部左侧摔伤,为什么大腿的筋有抽痛的感觉…?
臀部神经连接着腿神经