1、不小心软组织损伤，很痛应该怎么办？
腰肌劳损、肩周炎、急性腰扭伤、腱鞘炎、关节扭伤等，这些肌肉韧带的慢性损伤在临床上较为多见如不及时调理、治疗可导致肌 肌肉萎缩、挛缩、退变和粘连，可通过中药蜡疗来调理，蜡疗能增加血液循环和淋巴回流，使局部肌肉松弛，以减轻肿胀，消除疼痛。所以有很好的调理效果。
2、我工伤软组织损伤治疗了半年未全愈,公司让我上班怎么办
按治疗工伤医疗机构书面证明，可以复工的，应当复工；需要继续休养的，申请劳动能力鉴定委员会确认。
根据《工伤保险条例》第三十三条和各地规定，工伤停工留薪期，即停止工作治疗工伤期间，包括住院治疗和出院后休养期间，凭职工就诊的签订服务协议的医疗机构，或者签订服务协议的工伤康复机构根据职工伤情出具的休假证明，由用人单位按当地劳动部门《工伤职工停工留薪期分类目录》确定。停工留薪期超过12个月或者有争议的，需经设区的市劳动能力鉴定委员会确认。设区的市劳动能力鉴定委员会确认的停工留薪期结论为最终结论。
《工伤保险条例》
第三十三条 职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。工伤职工评定伤残等级后，停发原待遇，按照本章的有关规定享受伤残待遇。工伤职工在停工留薪期满后仍需治疗的，继续享受工伤医疗待遇。
生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。
江苏省人民政府
《江苏省实施〈工伤保险条例〉办法》
第二十五条 工伤职工的停工留薪期应当凭职工就诊的签订服务协议的医疗机构，或者签订服务协议的工伤康复机构出具的休假证明确定。停工留薪期超过12个月的，需经设区的市劳动能力鉴定委员会确认。设区的市劳动能力鉴定委员会确认的停工留薪期结论为最终结论。
在停工留薪期间，用人单位不得与工伤职工解除或者终止劳动关系。法律、法规另有规定的除外。
北京市劳动和社会保障局
《北京市工伤职工停工留薪期管理办法》
第三条 工伤职工应及时将工伤医疗机构出具的诊断证明或者休假证明报送给所在单位。由用人单位根据工伤医疗机构的诊断证明，按照《停工留薪期目录》（见附件），确定工伤职工的停工留薪期，并书面通知工伤职工本人。
3、工伤认定软组织损伤能休息多长时间
停工留薪期有工伤认定部门给出，超过停工留薪期仍要休假的按病假处理。另外软组织挫伤基本等同于俗称的皮外伤，停工留薪期不会太长
4、上班期间软组织拉伤算不算工伤
出了事故，如果你认为是工伤，首先要向劳动部门去申请工伤认定，认定是因工受伤，才能去做伤残鉴定（这是要缴钱的），以上共需三个月到半年时间。
按鉴定标准，软组织挫伤肯定是没有级别的。
你要去申请认定和鉴定是你的合法权利，没人可以阻止，但就你的伤情，真没必要浪费时间，要单位把你的药费报销了，才最实际。
看了你的补充问题，不是说一定评不上，劳动能力鉴定是看伤后经过治疗，恢复好以后，伤对肢体功能的损害，不是看你病历上写的什么病严重。如果说你的软组织损伤很严重，现在坐也不能坐，腰也直不起来，成天弓着，我想那还是有级别的。
5、工伤认定软组织损伤能休息多长时间
可以申请修养一年，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
《工伤保险条例》：
第三十三条 职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。工伤职工评定伤残等级后，停发原待遇，按照本章的有关规定享受伤残待遇。工伤职工在停工留薪期满后仍需治疗的，继续享受工伤医疗待遇。
生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。
第三十四条 工伤职工已经评定伤残等级并经劳动能力鉴定委员会确认需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费。
生活护理费按照生活完全不能自理、生活大部分不能自理或者生活部分不能自理3个不同等级支付，其标准分别为统筹地区上年度职工月平均工资的50%、40%或者30%。
6、软组织损伤继续上班二十四天了还疼会好吗
你好；你说的软组织损伤是那个部位呀。现在上班干什么工作，对受伤部位是否有影响，这要综合考虑。要是每天上班干活时受伤部位加重负担那样对你的伤情恢复受影响，一句话软组织伤一定要恢复好在动，不然不利回复的。你看好吧。
7、一般的软组织受伤几天能好？
尚无定论，需根据受伤程度、治疗恢复进度以及个人体质来判断。
8、软组织损伤会不会死人？
汗。。。绝大多数的软组织损伤都是一些小意外造成的，都只是些轻伤，处理得当很快就会好了，不理不当可能会有后遗症，或者感染什么的，但也不至于死人吧。少数严重的软组织损伤才会死人，也是一些比较严重的事故才会造成的，或者人体重要部位、最脆弱的部位受伤才会危险。
9、软组织损伤是不是不能乱走做重活
一般的情况下，如果软组织损伤不严重，可以做轻微的活，如果严重那是不能做重体力活了。