1、如果脚扭伤肿了几天能好
轻微的扭伤，外擦活血化淤药，在家休息一段时间可自行康复。
扭伤严重的，伤到了关节面的软组织，治疗就不会这么简单了，单靠擦药或休息是很难治愈的，时间耽误久了只会给以后的治疗曾加困难。
你的问题可先擦一些活血化淤药在家休息一段时间看看，如果休息10天半个月后，肿、痛等不适症状自行消除，行走活动不会有任何不适症状，这时则表示痊愈了，不必再治疗。如果休息一段时间后，关节仍然存在肿痛等不适症状，这时则要考虑关节内的软组织有损伤了，有伤就要及时治疗，要不然时间耽误久了再治疗就很困难，一般早期一二个月内的软组织损伤，采用中药及时治疗大概45天左右可基本康复，耽误时间过长的治疗的时间就要相对延长。
在没有治疗前，宜多休息少做剧烈活动。
2、脚软组织损伤多年了需要赔多长时间膏药？
病情分析：软组织损伤24小时内冷敷治疗一次五分钟左右就可以24小时后才可以热敷贴一些活血化瘀止痛的膏药。近期内避免剧烈的运动。可以结合中成药内服，可以用跌打丸口服治疗，结合局部的热敷，云南白药喷雾剂治疗。
3、脚裸扭伤肿了多长时间贴膏药
随时都可以。如果仅仅是软组织扭伤，
正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。
休息2周。
云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的作用不大。
受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。
千万不能揉。
一般是2 周左右即可愈合。
最好是去医院再详细检查一下，看看是否有轻微的骨折。如果你不幸中奖了，就要进入骨折的治疗程序了。
4、脚扭伤肿了几天能好？
一般是需要一段时间的彻底治疗才能好起来的，脚扭伤这样的病是临床常见的运动系统的多发病，在治疗时一般先以消肿去痛为原则来进行治疗。
脚部扭伤需要到医院去检查治疗，以排除脚踝关节骨折的可能，对于一般脚扭伤治疗要遵循以下原则:
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
脚扭伤的最好治疗方法是在扭伤24至48小时以后用膏药外敷法，三七活血膏运用人体经络传导原理，使药物迅速到达患处部位，能够在短时间内打通血脉、促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位；同时还能增强肌体细胞活力，提高肌体生理防御能力，既治标又治本，从而达到治愈各种扭伤拉伤的效果。
恢复治疗期间的建议
1、扭伤后第1~3周，需限制活动，同时平卧抬高下肢，这样可以促进脚部血液回流，减轻出血和炎症。早期的时间段要根据病情决定，轻中度患者1~3周,骨折患者4~6周，甚至更长。
2、当局部肿胀消除，疼痛明显减轻时，可以适当进行无负重条件下的关节活动，比如坐在床边或椅子上，患侧脚屈伸旋转，拉伸韧带和肌肉，提高韧带和肌肉的弹性、韧性。
3、按照循序渐进的原则，有规律地进行关节锻炼，促进关 节整体恢复，在舒适、无痛的范围内多次重复，最终达到关节稳定和运动协调的目的。
5、脚软组织挫伤多久能好；慌急列
◆这种问题很多人都有。人体软组织，就是包括人体皮肤在内的肌肉、肌膜等多种组织直到连接骨骼的部分肌体。软组织损伤多是外力作用，致软组织发改变。出现这样的情况时，只须静养，或用红花油、云南白药等涂抹。组织损伤,不是太严重的，只要用喷雾剂喷喷，注意休息，不严重的一个礼拜估计就可以好了，天不热可以配合膏药使用，成分最好有活血化瘀的三七。日本缤漮在亚太地区很受患者朋友的欢迎啊，辽校真的很牛，重要的是，好贵哟。
6、脚踝软组织肿胀，现在在喷药，多长时间能好
如果仅仅是软组织损伤，正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。休息2周。云南白药胶囊口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院详细检查一下，拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖了，就要进入骨折的治疗程序了。
7、脚崴了，立马就肿了，不敢走路，贴的膏药，一般几天能...
踝关节外伤导致局部肿胀疼痛而且已经排除骨折的可能性，属于关节周围软组织损伤，导致局部肿胀疼痛，关节活动受限。
症状一般三五天开始逐渐减轻，现在你还是休息为主，注意把患肢垫高，局部除贴膏药外也可以做做热敷，有利于消肿。
8、脚肿了可以一直贴膏药贴几天么
病情分析：
脚肿一般都是扭伤引起的
也有别的原因
比如肾病也会引起脚肿
意见建议：如果是扭伤不要一直都贴膏药
最好在用点正红花油之类的活血的药油
不要把脚裹的太紧
这样会影响血液循环
不易消肿
9、你好，我的脚是左外踝软组织肿胀，请问用什么药，多久才能好
?