1、小腿软组织损伤 到底是冷敷还是热敷？
你好，24到48小时内冷敷是需要止血，以后需要热敷是让活血。你现在抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流，减少肿胀。药物方面外用红花油就可以。
2、腿部软组织肿胀，医生说要冰敷，然后热敷，没弄明白啥时候冰敷啥时候热敷？需要交替进行么？
刚扭伤的时候需要冰敷，防治继续肿胀。过了二十四小时，就要热敷，目的是活血化瘀，逐渐消肿。不能冷热敷交替进行
3、背部软组织受到损伤适不适合热敷
跌伤、扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，此时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。如果受伤部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓导致骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，致使病情加重。 因此跌打扭伤后的处理方法可以用冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。 大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用。
4、肌肉软组织损伤，为什么24小时冷敷，24小时之后热敷？有什么科学依据？
冷敷是因为你刚刚受伤，肌肉软组织发炎，红肿，可能造成淤血，所以需要凉水更换着冷敷，一方面是为了消除疼痛和灼烧感，最重要的是目的是防止淤血，发炎。
之后的热敷就是为了尽快恢复恢复软组织细胞活力，目的是让你更快的痊愈，一般来说冷敷就够了。
5、软组织肿胀热敷时能用热水洗泡吗
?