骨折一般真是钻心的痛而且伤的位置根本动不了，而软组织搓伤疼痛虽然和骨折差不多但是很快会不那么剧烈疼痛，但是一旦软组织挫伤，一个不小心同样位置会多次受伤！
专业的说
骨折(guzhe)是骨的完整性或连续性被中断或破坏。由外伤引起者为外伤性骨折;发生在原有骨病(肿瘤、炎症等)部位者为病理性骨折。骨折端与外界相通为开放性骨折,如与外界不通则为闭合性骨折。
软组织挫伤是软组织损伤的一种
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等。
关于治疗，年纪大了还是以外用为主，如果是软组织损伤，建议用热敷，吃三七片，并且用一般的活血化瘀的膏药贴服，见效不错，可以试试，但还是尽早去医院为好，拍个片确诊下。
2、|.腰3椎体压缩性骨折2.腰2一3左侧横突及腰3椎板骨折，3.腰背部软组织损伤。
不轻，椎板骨折多半需要手术固定，术后容易并发椎间盘突出。其它的骨折都不用手术和不严重。
3、被人打伤出院证显示：左侧上颌骨额突及鼻额缝骨折，左眼钝挫伤，多处软组织挫伤，算轻伤还是轻微伤？
如果确系被人殴打所致上颌骨额突骨折，应可构成轻伤二级。
但是出院证所示仅供参考使用，鉴定时以鉴定人阅片为准。因此主要需要看影像片的表现。
4、我把对方打了！鼻子软组织损伤！好像是一侧骨折！算轻伤还是轻微伤！跪求答案！
按你的叙述应该是轻微伤。
5、双侧鼻骨骨折左侧鼻骨塌陷鼻中隔左偏周围软组织损伤算轻伤吗？
仅凭你的描述的话很难确定是否构成轻伤，需要看CT片，看骨知折的程度道以及偏曲的程度。给你一个轻伤标准，你自己参考一下吧：（一）鼻骨粉碎性骨折内，或者鼻骨线形骨折伴有明显移位的；容
（二）鼻损伤明显影响鼻外形或者功能的。
6、左侧筛骨眶板骨折和多处软组织损伤属于什么伤？
筛骨眶板属于眶内壁的组成部分，筛骨眶板骨折就属于眶内壁骨折，单纯的眶内壁骨折是轻微伤。
7、骨折和软组织损伤的区别
应该不是骨折
具体是要拍片子才能肯定
以我的经验来看，你是软组织损伤，比如韧带撕裂等情况
现在有条件的情况下，保持冰敷，切忌不要涂什么活血化瘀的药，那样会扩大你的毛细血管，让受伤的地方变的更加浮肿。
正常情况下骨折是不可能动的