1、膝盖(后面)至脚后跟处肌肉疼痛,若不发力则不痛,是不是肌肉拉伤?如何解决?谢谢
可能是损伤。要制动2周后再说。也可能缺钙
2、打球脚踝扭伤后,小腿肌肉特别疼痛
如果只来是崴脚,那应该不是肌肉源拉伤,是踝关节外侧韧带拉伤。医院给你拍的X线平片,只能看骨头,看不了韧带。
正常站立,小腿那里本来就会有轻度水肿,你那里又有软组织伤,肯定有胀痛了。
只要没有韧带撕裂,用不着找医生了。恢复方法如下:
1、多卧床静养,将患肢抬高,促进消肿。
2、受伤24小时后即可热敷促进局部血液循环,有条件可以使用烤灯(使用烤灯小心烤伤皮肤,要盖上毛巾再烤,切忌距离太近)。
3、如下床走动,尽量使用拐杖,有条件最好使用双拐,避免患肢运动(如果拉伤过于严重,可考虑打石膏制动患肢)。
3、脚踝肌肉拉伤,有经验的请进
消肿可以口服沈阳红药,外敷正骨水,,估计你要是第一次崴这么严重,要三天左右能自己慢慢的走,一星期就应该不怎么疼了,但是不要大意,好好养一段时间,不疼了就不要用药了,毕竟是药三分毒,就是自己注意,两三月内不要累着不要剧烈运动。以后就不会有事的。
不能急,哪怕现在麻烦点,你问我多长时间能消肿,我告诉你我崴了脚基本上午崴的,下午就消肿,你知道为什么么,因为我的脚已经成为了伤脚,很容易崴脚也很容易好,在别人看,也许没什么影响,但是我自己知道,现在比如逛街逛的时间长、买的鞋底子硬点了、站立时间长了,都会疼,就是因为我上学的时候不老实崴了脚,没当一回事,造成今天的后果。高跟鞋都不能穿高点的。上学固然重要,但是健康一样重要。祝你早日康复。
4、脚踝肌肉拉伤怎么快速好
大的肌肉块的拉伤,一般不容易恢复,看情况,可能会留下隐伤,就是看似好了,但是一运动起来,又会疼痛
所以,大的肌肉块一定要好好的恢复,按摩,热敷,膏药等
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。
肌肉拉伤
5、脚踝肌肉拉伤
应当是你当时拉伤时除了肌肉还影响到韧带。这东西不容易好。另外,根据科学家研究,人体的疼痛有70%以上是记忆性疼痛,就是说即使没有伤了,碰到那个受伤的部位时仍然会感受到疼痛。所以建议柔韧性锻炼,但要轻微、缓慢地进行,千万不要再造成拉伤。否则可能一辈子的事了。平时对受伤部位多进行热敷,尤其是拉韧带之前先热敷或者蒸气浴,效果较好,睡觉时患肢适当抬高利于消肿。如果不放心,就暂时不要进行剧烈活动。如果有疑问,最好到医院复查。
6、脚后跟肌肉拉伤怎么办?一按就疼!!!!~~~~
肌肉拉伤,是非炎症疼痛,西药消炎是不能治愈,只有中药活血通络的可以,。我特制外用洗液几次即可明显见效,疗程即可除根
7、小腿肌肉拉伤都20天了怎么脚后跟还是不敢着地就像筋紧似的
可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,使损伤组织快速恢复正常。
8、右腿后肌肉拉伤疼痛带脚后跟麻
肌肉拉伤需要多注意休息,避免活动过多的。抬高患肢,少活动。继续走动有可能会加重肿胀和疼痛的
9、运动时突然小腿肚疼的厉害,脚后跟不敢落地,是筋拉伤还是肌肉拉伤
判断肌肉拉伤的程度:自己无法进行判断小腿拉伤的程度的。只有有经验的医生会通过触摸你小腿肌肉来判断肌肉拉伤的程度,比如:在触摸到小腿肌肉的中间有疙瘩的时候,会建议你去做一个磁共振看看,如果是肌腹断裂的话,医生会建议你去做,否则的话,会影响以后肌肉的力量。快速恢复轻度小腿拉伤的方法:1.冰敷:肌肉拉伤后,要立即的就地平卧,在受损的肌肉出立即予以冰敷,冰敷后可以使得血管收缩,血管收缩后就可以起到止血的目的,还可以达到止痛的目的。注意不要让冰袋直接接触皮肤,会引起的不适感。冰袋一层棉布即可。2.抬高受伤的小腿:肌肉拉伤后,要抬高受伤的小腿,高过心脏的水平。抬高的目的是利于血液淋巴液的回流,有利于减轻肢体受损部位的肿胀,肿胀一减轻了,疼痛也就会有所好转。3.运用弹力绷带包扎:肌肉拉伤后,在受伤部位而已予以弹力绷带包扎,弹力绷带因为有弹性的作用,也不会妨碍血液循环,且材料透气性好,非常适合小腿肌肉的拉伤的固定作用,可以起到止血的作用。4.休息:在小腿肌肉出现拉伤后,个人还是要注意小腿的休息,不要再让受损部位的肌肉用力,这样不利于肌肉的修复工作,从而延缓肌肉拉伤后的快速回复。5.运动:在小腿肌肉出现拉伤后,受伤的小腿还要注意进行适当的运动。运动可以促进血液循环,可以进行小腿部位的主动活动以及被动活动,如肌肉的收缩和舒张运动,以及踝部的踝泵运动等。比较严重的请尽快到就诊!
10、脚踝肌肉拉伤一般需要多长时间愈治?
软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。 治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。
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