1、脚崴了三天了还肿着
如果只是轻微扭伤来，自一般用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物休息10多天后就可恢复正常的生活，如果扭伤半个月还有肿痛现象，这可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，而且在X光片下很难发现，单靠静养自身恢复或是用些活血化瘀药物都是很难达到修复目的。 对于软组织损伤修复，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开些活血化瘀药物让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，这些方法根本达不到修复目的。要想彻底修复软组织损伤，目前唯有中国中医才有希望，建议选择传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，软组织损伤早期一个月内治疗，大约30天左右可基本康复，治愈率在95%以上，超出三个月以上的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦。软组织损伤建议越早治疗越好，时间耽误越久越难治，未治疗前饮食忌吃鲤鱼、牛肉、酸笋、姜等，不建议过多活动，更不能强行锻炼，以免加重软组织的损伤。
2、脚崴了怎么判断是伤的骨头还是只是伤筋
轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
3、脚崴了肿了两个月做磁共振前后软组织损伤有积液怎么办？
可以找专业正骨评诂调理一下，把关节调正不压迫血管肿就消了。
4、崴脚软组织挫伤为什么晚上疼的厉害
你这个情况脚扭伤，不是单单软组织挫伤的，还有韧带损伤的，晚上疼痛是因为肿胀还有注意力集中所以疼痛明显
5、打篮球右脚弄崴了，去医院看说是软组织挫伤，要几天能好
软组织损伤不是很严重，但是说小就小说大就大，肯定需要休息，但是具体多百少天不能确定的，多休息养好了再做剧烈运动。
根据自身体质观察，一定要把脚养好到跑长袍过后不感觉脚踝疼痛！
我是个典型案例，高中时打球时崴脚了，没太注意，后来演变成习惯性崴脚了！大二那年右脚骨折，又是一个月后就打球了，脚踝内侧增度生，还好不是骨刺没疼痛感。（估计年龄大时会有体现）上班一年后在单位打球，还是没注意骨折两处，夏天正热时，石膏只打了一个星期，休息了16天又上班干活了，25天后又参知加单位训练，接着就打比赛了。现在右脚活动时间稍微一长，就有疼痛感。现在真不敢剧烈运动了。
朋友们，大家都是运动爱好者，我作为一个右脚骨折两次的人，奉劝你们受伤了一定要养好了再运动，我的脚伤你们引以为鉴吧！道
祝你早日康复~!
6、崴脚 软组织挫伤
你应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高
7、崴伤几个月去针灸有用吗?没有肿，就是脚踝那里，有时候会很痛。说是软组织挫伤，一直不好，这几天去针灸
你什么时候崴的脚？当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。 你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了 给你看看我的经历和经验吧 我在离家很远的地方崴了次，刚开始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，第二天早上去医院拍片，说什么问题也没有），肿也消了很多，后来肿基本消的看不出了，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着，感觉里面有什么东西，就是脚不敢弯曲，在当地也没找到正骨的，也没去找，因为正好可以回家几天了，1周后回家了，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，没有了异物感，但是也没敢活动太大幅度，第二天一觉醒来好多了，几天后完全好了，那次对软组织的伤害也很大，不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么，主要是骨头。 我有过5+次的崴脚经历，每次剧痛，什么狗屁韧带拉伤，全是胡扯，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），完了立马好了，最多的时候可能养两天就好了。 崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨 记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康