1、腰骨的软组织受伤怎么办
你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法
1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
2、肋骨骨折加软组织挫伤,算轻伤吗?
尽快报警,要求公安机关做伤势鉴定,如属轻伤,可以追究对方刑事责任并要求赔偿损失,如果自己不懂,可委托律师协助.
3、软组织受伤，可以锻炼吗？
在还有疼痛感的时期万万不要让此部位参与锻炼！这绝对会加剧伤情！等疼痛感消失以后 从小幅度的拉伸开始恢复！待受伤组织恢复韧性以后再循序渐进的去恢复它的力量与控制！几天之后保证再无疼痛反复后就可以练了 祝你早日康复
4、骨骼与软组织受伤
老年人冬季如何防骨骼受伤
老年人在冬天是易发骨折的高危人群。专家介绍说，其实无论冬天还是夏天，骨折可能发生的频率对于老人而言没有什么区别。但是因为冬天下雪路滑，有些老人不注意，仍然出去，反应会人体骨架 较夏天略微迟钝，摔跤造成骨折的几率就会大大增加。专家建议老人冬天还是应该以预防为主，外面路不好走就不要出去，在家里走走即可。
因为老年人都存在或轻或重的骨质疏松，骨头比较酥了，即使外力不大，也可能造成骨折。比如有的严重骨质疏松的老人坐在床上打个喷嚏，脊柱就会出现压缩骨折。因此，老人还是应该多注意，预防为主。
另外，在发生骨折、扭伤等问题后，现场救护很重要，要小心妥善固定，不能加重损伤。在搬运可疑脊柱骨折的伤者时要特别注意“像木板一样搬动”、“平板翻身”，不能扭转，否则会造成脊髓损伤而导致瘫痪。如果周围没有掌握正确搬运技术的人，不要随便动伤者，等专业人员来。
专家还提醒说，老人如果摔跤，一定要及时就医。因为老人骨折后，出血量、痛感可能都会比年轻人弱很多，这样有时就容易被忽视。家人认为摔伤了，卧床一段时间，休息休息就能痊愈。其实不然，老人病情变化大，如果骨折后不及时就医，只是卧床，还会引出其他并发症，如肺炎、褥疮、泌尿系统感染等，所以一定要及时就医。
5、软组织损伤怎么好的快
您好，根据您的描述，您是因外伤导致软组织损伤，软组织损伤的主要症状是局部的肿胀、疼痛、活动障碍，软组织伤的修复需要一定的时间，经过治疗能缩短病程。
指导意见：
您好，建议：如果在软组织损伤的24小时以内，可以局部冷敷，减轻肿胀，减少软组织出血，48小时以后可以局部热敷或理疗，配合活血化瘀的药物，可以加快局部损伤的修复，还要减少局部的活动，避免损伤的加重，但是软组织损伤的修复是需要一定的时间的，一般要2-3周会完全恢复，所以不能着急，希望我的回答能帮到您。
6、软骨组织损伤多久能好？有什么办法快点好吗？
根据百你所述的情况，属于外伤导致的软组织损伤。修复是需要一段时间度的，可以用一些骨伤痛胶囊，并可以进行局部热敷缓解，且涂抹红花油治疗，问可以有所好转的。期间注意休息，可以适当的锻炼答，但是不要负重运动，饮食方面可以吃一些钙片儿专和有营养的食物属。希望对你有帮助，祝你早日康复！
7、软组织损伤算轻伤吗？
不能简单做判定，软组织损伤也有轻有重，轻者恢复几天便可好转，重者可能伤及肌腱，建议去医院做全面检查，严重还要做核磁共振，检查软组织损伤程度
8、软组织受伤要打石膏吗？
建议你到正规医院就诊，以下是个人观点：1、打石膏试用于骨折后部位的固定，效果促进愈合。zd单从你提供的材料来看，我个人认为你应该不适用打石膏。2、睡觉时把受伤部位抬高。3、少运动，多休息。4、买一管扶他林（19元左右），一天两次，按摩10分钟。口服可以三七片。5、话说回来，伤筋动骨100，你观察半个月，如果症状加重，还是应该到医院随诊。