1、紧急求助：左小腿软组织损伤，在家如何治疗？
软组织挫伤一般在伤后的第一个24小时之内用冰敷，冰敷是为了减少渗出，过了24小时之后再热敷，热敷是为了消肿。早期要求伤腿抬高，以利于血液回流，促进消肿，尽量不动。可以在抬高得情况下活动远端的脚踝、脚趾等。如果是长时间、大面积的挤压伤，要注意观察，警惕出现骨筋膜室综合症。要注意观察伤腿远端的血液循环情况：比如脚趾头是否青紫、脚趾甲压白以后能不能迅速恢复，小腿疼痛的情况会不会越来越剧烈、小腿肿胀是否明显发紧。再请医师教你自己摸摸脚背动脉，正常情况下应该比较明显。活血化瘀的药物，口服外用的都可以用一点。一周内尽量减少活动。
2、交通事故伤者右肩和左小腿软组织挫伤住院不出要求赔偿一万五千元合理吗
不合理，赔偿事宜需要经过伤残鉴定的……你可以先去鉴定，再去调解。调解不成功，可以去打官司。直接提赔偿要求是不合法不理智的。