1、前几天脚崴了，软组织受伤~24小时后用热敷~然后红花油推~结果两处淤青~想请问多久才会好，怎么样才
一般来说软组织受伤后24小时内由于毛细血管也受到不同程度的损伤或断裂而出血或是组织液渗出使受伤的部位有肿胀感;在受伤的24小时内如果热敷或使用活血化瘀类药会加重软组织肿胀感。云南白药是活血化瘀的药，脚崴了以后应该先冷敷外加休息，然后再喷这些会比较好。
意见建议:
建议刚受伤在24小内采用冷敷并制动，否则加重软组织肿胀;在2天（48小时）后可采用热敷及活血化瘀类药外用（如正红花油、云南白药等），也可服用中成药如三七片等，有利瘀血吸收促进组织愈合
2、急!!!`脚踝扭伤了``淤青又肿了`该怎么办啊`?
你好
首先为你扭伤表示非常同情
本人经常打百篮球 所以有过几次扭伤经历
打针只是消炎 管不度了多大用
看你知是伤筋还是伤骨了 伤筋 整个脚面都肿得有两个那么大 治容易找会推的人把紧推回道槽 一般老中医有会的不会他们一回定也认识几个 能下地走路怎么也得两个星期 伤骨 只能打石膏
祝你早日康答复！
3、小腿上有软组织损伤并且有淤青，该怎么治疗，谢谢！
问题分析：一般在软组织损伤后的24小时内可用冷毛巾冷敷，最大限度的减轻局部的淤血。指导意见：24小时后可考虑热敷或用活血化瘀中草药熏洗侵泡，改善局部血液循环，使淤血尽快得到吸收。
4、脚扭伤了，青紫一片，怎样做会好的快点？
首先要确定骨质没有损伤，因为有没有骨质损伤的处理原则不同。确实没有的话，48小时内冷敷，48小时后热敷。如果青紫了多为48小时后，应热敷，加盐，高渗可以消炎消肿，也可加活血药水，敷后一定要抬高患肢，以增加回流。也可加一些口服药。
5、腿被撞伤后，淤青了，还变紫了，淤青退的差不多了，可是有好大一块硬块，怎么办？
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）zd:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止回痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。答软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用
6、脚软组织挫伤已经两个月了现在瘀血也没有了只是还有点肿 但是走路还是痛
考虑可能是筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤, 祝你早日康复。
7、脚背崴了变青了，后面淤青会消失吗？
慢慢会消失的。脚崴伤造成脚内毛细血管及软组织损伤出血，时间长了会吸收，青色就不见了。
8、昨天脚扭伤，现在肿痛，好像也有淤青，该怎么处理
如果仅仅是软组织损伤，
正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。
休息2周。
云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。
受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。
千万不能揉。
一般是2 周左右即可愈合。
最好是去医院再详细检查一下，看看是否有轻微的骨折。如果你不幸中奖了，就要进入骨折的治疗程序了。
冷敷是用碎冰块敷于患处，而不是用凉水泡。
9、摔了一跤膝盖青紫了怎么办？
摔跤造成的膝盖淤青发紫，应该是局部软组织挫伤造成的淤血症状。
充分休息，避免过度劳累，过几天注意适当热敷按摩缓解一下，没有其他不适感或异常情况的话，不必过于担心。