1、脚部软组织损伤后该注意些什么？？？
主要是休息、静养，就会自动痊愈。不要过量运动，以免二次损伤。
另外，可适当用一些舒筋活血的药和消炎药，加快恢复。
2、脚部软组织损伤大概需要多长时间能恢复，不
?
3、脚面韧带受伤
你好
你韧带有损伤，稍微一发力就会感觉有点痛，除了韧带有损伤你还应考虑到软骨也受到了不同程度的损伤，因为韧带有损伤疼痛是十分轻微的，你稍微用力就能感觉疼痛，这都是软骨有损伤造成，软骨韧带都属于软组织，软组织损伤后其再生能力弱，自身很难修复，建议你选用纯正中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，早期（1至3个月）软组织损伤，用药一般30至40天可以基本康复，超出3个月至半年内的伤，属于难治范围，治疗时间相对就要延长一些，软组织损伤越早治疗越好，时间耽误越久治疗越麻烦。软组织损伤饮食忌吃鲤鱼、牛肉、酸笋等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
胡氏骨科祝你早日康复
4、脚面软组织挫伤肌肉坏死可以自愈吗？
肌肉坏死不可以治愈的
但是人的肌肉是可以重新生长的
只要挖出腐肉进行消毒包扎治疗也是可以愈合的，不过要去医院进行详细的治疗了。
5、脚面软组织损伤五六年了走路多了就疼需要做什么检查？
可以先做B超检查足底筋膜，看有没有足底筋膜炎，检查足底摩擦囊看有没有积液和足间神经看有没有神经重大。
可以拍X光片看有没有骨组织或关节炎之类的。
最后可以做磁共振检查，可以同时检查软组织和关节神经之类的。