1、小腿软组织受损了要怎么办
软组织受伤需要多多休息不要劳累，多补充营养，注意保养。有必要让医生开药吃。
2、软组织损伤吃什么食物有利于康复
什么部位损伤？多大面积？一般不用食疗，普食就行。
3、肌肉拉伤软组织损伤怎么调养才快
腰肌劳损、肩周炎、急性腰扭伤、腱鞘炎、关节扭伤等，这些肌肉韧带的慢性损伤在临床上较为多见如不及时调理、治疗可导致肌
肌肉萎缩、挛缩、退变和粘连，可通过中药蜡疗来调理，蜡疗能增加血液循环和淋巴回流，使局部肌肉松弛，以减轻肿胀，消除疼痛。所以有很好的调理效果。
4、腿部软组织受损要怎么办？
可以到医院里面去做做理疗，因为患者如果出现软组织损伤，想要快速恢复的话，做做物理治疗是一个非常不错的选择。物理治疗能够促进损伤更快的恢复，其中包括烤电微波治疗以及针灸治疗等疗法，一般的腿部软组织损伤，7~10天就能够缓解的很好。