1、膝盖软组织挫伤
用云南白药气雾剂外喷或活血化淤的药外涂(如正红花油),24小时后有热毛巾湿热敷(不要长于30分钟).每天坚持.
2、跌打损伤用热毛巾敷对吗？
如果是一般扭伤碰伤的话是可以的，如果是造成毛细血管出血，那就要用冷毛巾
如果有破皮现象，那就不能用毛巾
同样的，一般性的阮组织扭伤是可以用跌打类的药水
出血的话则不能用，不能揉
破皮的话也禁止用药
3、受伤以后是用热毛巾敷还是冰袋敷伤比较好
如果受伤有出血，用冰袋敷，冰可以减缓血液流速，达到帮助止血的目的；如果受伤没有出血，用热毛巾敷，热可以促进血循球，达到活血化淤的目的。
4、肩膀摔伤二十多天了，软组织损伤还没完全消肿，当用热毛中敷着伤处时一下就变的很舒服就象全愈了一样，可
如果是软组织损伤的话，我。我建议。多锻炼一下，但是，只能算是轻微的锻炼。消肿的话。用热毛巾敷一下，是可。可以说。但是我觉得不能说。一整天都敷着，或许是经常敷，这样子对你。那个。效果是没什么好处的。建议你不要热敷。就是一天一次，到两次就可以。比较肿的时候敷一下。经常复读的话，可能会。软组织可能会增加负担。建议你小心点。