1、有腕多骨骨髓水肿和三角纤维软骨盘损伤，还有右腕关节少量积液和右关节周围软组织挫伤
从你的检查结果看并没有严重的损伤，有损伤以后做磁共振，都会有这些表现，你可以好好休息，做一下热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，用烤灯照射，应用三七胶囊活血化瘀治疗，并且可以应用对症止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊等。
2、脚扭伤了应该如何处理？
生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常，运动损伤分为急性期、缓解期和康复期，疗伤也应分期进行。
急性生期：马上冷敷20分钟
急性期通常指伤后24或48小时内，此时受伤组织可能出血，局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动，根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎，也可同时进行。
冷敷一般每次20分钟，每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部，用绷带稍加压力包扎，并经常注意包扎部位的情况。若出现绷带过松或过紧，须重新包扎。一般来说，加压包扎24小时后即可拆除。
损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药（成药）等，以迅速消肿止痛，减轻急性炎症。疼痛较重者可服止痛片如芬必得，淤血A重者可服跌打丸、七厘散等。这一时期不能热敷，也不能按摩伤部，否则会加重出血和组织液渗出，使伤部更肿胀。
虽然伤处不能揉，但可在周围部位循经取穴进行点按，有利于消肿止痛。如，手腕受伤肿痛，点按曲池、内关、合谷;踝部受伤，点按血海、三阴交。即便伤者或家属不懂得穴位也没关系，只要所按位置大概正确即可
3、手腕扭伤导致三角软骨损伤，如何治疗和加快恢复？
呵呵 软组织挫伤 不用动手术地
俗语有云：伤筋断骨一百天 ^-^ 就得养喽
而且不要指望软组织几天之内就能好 人体自然恢复需要的时间比较久 肿胀是正常现象
正常敷药膏 不要动受伤的地方 避免二次受伤 就好了 多吃点肉吧 呵呵
以前有一种药膏 有奇效 可是现在不让用喽
我小时候手骨骨折 软组织严重挫伤 敷了药膏 大概1个半月就好了 虎骨药膏 O_O.....
4、手腕三角软骨损伤多久能好，以后还能打篮球吗如题 谢谢了
你的手腕部三角软骨损伤第二天就得到了及时而规范的治疗，应该没有太大的问题，因三角软骨系韧带组织，治疗过程一般需要一个月左右基本上可解除外固定，行关节主动功能锻炼佐以治伤药液（市场上有售，因种类很多，不在此一一列举）外用，以逐步恢复腕部功能。但值得注意的是，在恢复期间不能过于剧烈运动，应该循序渐进。