1、拳头👊和墙硬碰硬受伤1年未好，伤了软组织，该怎么样才能恢复？
软组织挫伤应用活血化瘀止痛药物治疗来效果较好，可以外用云南白药喷雾剂，红花油，可以口服独一味胶自囊，可以应用止痛药物，口服盐酸曲马知多片或者洛芬待因片，同时静脉应用注射用七叶皂苷钠消肿，注射用维道生素C清除自由基。
2、拳头打墙上中指关节压疼，有轻微的肿，大幅度活动只有轻微疼痛感。请问是骨裂还是软组织挫伤？
如果骨裂了手指关节不能动，一动就疼的历害，这种情况大概是软组织挫伤。
3、从墙头跳下来蹲着腿了一个月了还疼怎么办啊，也拍片了说是软组织受损，吃的舒筋活血的药也不管用，怎么
你可以使用氯唑沙宗片啊，还有就是一些三七伤药片你可以使用麝香壮骨膏效果hi很不错的啊，你可以自己试试吧，是有一定的效果的，当然你要注意休息吧
4、我用手锤了两下墙，现在收肿了，锤墙的地方不疼，抻的整个手疼，好像是感觉筋抻到了，据说是软组织受伤，
锤你的另外一只手，这样均衡起来你就感觉不到疼了。