1、假如受伤了是先冷敷还是热敷
正确的处理方法是先“冷敷”，后“热敷”。受伤后恢复的快慢与当初处理是否妥当有很大关系。过去公认的做法是：受伤后先用冰，以减少伤处的肿胀，可是很快又要改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。现代医学认为，除非有特殊情况，否则受伤（挫伤、扭伤、碰伤、韧带撕裂伤、肌肉和软组织伤等）以后，至少48小时内应当用冰袋而不是用加温的办法，这种做法在美国的体育界已被广泛采用。
2、受伤了，是选择冷敷还是热敷
正确的处理方法是先“冷敷”，后“热敷”。 冷敷和热敷如何选择 受伤后恢复的快慢与当初处理是否妥当有很大关系。过去公认的做法是：受伤后先用冰，以减少伤处的肿胀，可是很快又要改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。现代医学认为，除非有特殊情况，否则受伤（挫伤、扭伤、碰伤、韧带撕裂伤、肌肉和软组织伤等）以后，至少48小时内应当用冰袋而不是用加温的办法，这种做法在美国的体育界已被广泛采用。 冰的作用不只是减少通往伤处的血流，使受伤部位内出血和肿胀情况得到控制，而且恢复的过程也会加快。为什么受伤后头2天不能用热敷或泡热水呢？因为如果受伤处温度高了，会使流到那儿的血液增加，使伤处肿痛加剧
3、狗狗受伤了，怎么办？
首先必须检查下受伤位置,把你的爱犬不肯落地的脚脚拿在手里，轻轻的一点一点去摸，看摸到哪里它会有疼痛的感觉，然后检查是否有骨折或者是外伤，骨折的反映是狗狗有剧烈的反映，甚至咬你，所以在检查的时候自己要注意点，骨折还会有非常明显的骨头断裂的手感，这个要凭经验去感觉无法表达出来，如果骨折了，就请将狗狗送去宠物医院上夹板，差不多10多天就可以愈合，如果没骨折，就检查下是否有外伤，如果有外伤，请将狗狗外伤附近的毛剪掉，然后用清水洗干净，如果伤口不大就不需要做其他处理，如果伤口很大 就上点消炎药，狗狗本身的自愈能力很强，用药物会降低他的抵抗能力，所以不推荐用药，如果骨折和外伤都没有的话 那就是伤了胫骨，伤了胫骨就比较麻烦，只能让他自愈，要差不多1个多月才会好，不过也不排除是肌肉淤青，不过肌肉淤青的几率很底，然后狗狗台着后脚还要看是否是大腿内侧的韧带拉伤了，如果是韧带拉伤那也有可能导致残废，最好是找专业的医生检查下，给与专业处理。
4、肌肉软组织损伤，为什么24小时冷敷，24小时之后热敷？有什么科学依据？
冷敷是因为你刚刚受伤，肌肉软组织发炎，红肿，可能造成淤血，所以需要凉水更换着冷敷，一方面是为了消除疼痛和灼烧感，最重要的是目的是防止淤血，发炎。
之后的热敷就是为了尽快恢复恢复软组织细胞活力，目的是让你更快的痊愈，一般来说冷敷就够了。
5、小腿软组织损伤 到底是冷敷还是热敷？
你好，24到48小时内冷敷是需要止血，以后需要热敷是让活血。你现在抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流，减少肿胀。药物方面外用红花油就可以。
6、受伤后应该热敷还是冷敷？
冷敷。不管是扭伤挫伤，受伤后有很多毛细血管会渗血，冷敷可以使毛细血管收缩减少出血量，不会造成血肿，恢复也就快。如果受伤后已经出现血肿，可以先冷敷，待几天后可进行热敷，加速血液循环，尽快消除血肿。总之受伤的初期，切切不可热敷！！！那样会使血肿加剧，不好恢复！希望我的回答对你有所帮助，祝快乐天天！