孕妇脚软组织损伤

1、孕晚期脚总是肿胀，这是什么原因引起的？

孕妇在怀孕之后，体重增加体内的血容量增加；有钠水滞留，组织液增加，增大子宫引起压迫，产生的生理现象，这就是水肿的情况。水肿的情况是在孕期很常见的一种病症，特别是在怀孕六个月之后，手脚小腿都会有浮肿的现象。

孕妇怀孕后会非常的紧张，特别关注于自己的身体情况。遇到手脚肿胀的情形时，切莫慌张。可以多了解一些这些常识，从自己的饮食和生活习惯中做一些改善，来消除身体的浮肿。

在饮食方面可以少摄入一些钠，同时减少盐分的摄取。这样可以减少外来食物，造成身体内的浮肿。同时可以多摄取一些消水肿或利尿的蔬菜、水果来改善水肿的情形，例如像冬瓜，绿豆汤、山药等可以有利尿消肿的作用。

孕晚期腿脚肿胀，也会更加的明显。有些严重者甚至不能弯腰，需要别人来帮忙穿鞋子或系鞋带。此时，孕妇要注意下肢的血液循环，可以散步、走路或者晚上泡脚，来减缓腿脚部的浮肿。

这些身体肿胀的情况，随着产后也会逐渐消失。孕妇不要有过大的心理压力，可以多去户外走动一下，给自己以健康的情绪滋养身体。另外也可以多看一些孕期的知识以及胎儿的养护，这样了解的内容多了，自己逐渐的可以接受和了解身体的情况。

随着胎儿增大，身体也会有各种生理现象，只有提前了解这些常识，内心才会更加稳定和接受宝宝的到来。

2、孕期脚后跟疼是怎么回事？

孕期脚后跟疼是怎么回事？最近，不少怀孕的准妈妈都在讨论，为什么怀孕之后会出现脚后跟疼的情况。为了解决大家的疑问，小编特地请教了优谈宝宝的母婴专家。接下来，就让专家为您解答，孕期脚后跟疼究竟是怎么回事吧？

孕期脚后跟疼是怀孕引起的症状。妇女在妊娠期间，由于内分泌的变化，关节韧带松弛，于宫增大向前突出，腰椎前突，腰背肌持续紧张劳损，都会引起腰背酸痛，同时双下肢常常轻度浮肿，活动和劳累后加重，可引起双下肢胀痛。

轻微的腰腿痛多由于妊娠生理及身体姿势的变化引起，属于正常情况，几乎每个妊娠妇女都会遇到。一般可卧床休息，避免劳累，必要时做些热敷或理疗。

妊娠后期，夜间可发生缺钙所致的下肢疼痛性痉挛，可给予钙片口服，鱼肝油1丸，维生素E5―10mg，每日3次口服。痉挛发作时将下肢伸直，使排肠肌紧张，痉挛常迅速消失。下肢轻度浮肿时应卧床休息，睡眠时取侧卧位，下肢稍垫高，浮肿大多可减轻。

其实，造成孕妇脚后跟痛的原因还有很多，比如跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎；跗骨窦软组织劳损；跟骨结核、肿瘤等，大家一定要对症治疗才行。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，从而出现疼痛症状。

此外，产后足跟痛也是女性产后常见的一种病症，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状，是月子后遗症的一种。产后足跟疼痛主要有以下原因：

1、产妇在“月子”里如果不进行适当的下地活动，脚跟脂肪垫会出现退化现象。一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，就会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，从而引发疼痛；

2、由于怀孕期间体重增大，足脚步也会增大。如果没有选择合适的鞋，也有可能产生足跟疼痛；

3、妇女在产后常常会劳损肾气，如果此时穿拖鞋或赤脚穿凉鞋，不注意避寒凉，可能遭到风寒的侵袭，这样会导致腰脚之间的血液循环不畅，从而出现足跟疼痛。此时建议妈妈们尽早到当地中医妇科专家处，用中药调理。

孕期脚后跟疼是怎么回事？由上文可知，怀孕后期体重越来越重，身子的重力全部落在下肢及脚上，所以脚后跟会疼，这都是正常现象。平常准妈妈可以穿比较宽松、舒适的鞋子，注意鞋跟不要太高，但也不要穿一点儿跟都没有的鞋子哦。

3、孕妇不能判断自己脚踝是扭伤了还是骨折了

如果患处肿胀、疼痛明显、不能下地站立、且脚掌不能轻微向上或向下活动的话，可考虑为骨折、骨裂的可能，反之则是软组织扭伤了。在治疗这些损伤方面，骨头伤较为好医治，软组织伤要难治一些，所以不要认为骨头没事就不去治疗，很多人脚扭伤能行走认为骨头没事就没有去治疗，等到几个月甚至半年、一年后，患处活动仍然存在肿疼不适才想到要去治疗，那时就比较困难了，治疗花的时间也要很长了，所以建议关节扭伤患者，受伤后一定要及时治疗，要不然时间耽误长了就比较难治。
不管是骨折还是软组织损伤，受伤后只要及时用药治疗都是可以很快治愈的，建议选用中草药外敷治疗（对身体是没有影响的），用药三天疼症明显减轻，二十天后可下地轻微活动（如果不是骨折，仅用药十天就可轻微走动了），大约治疗在四十天左右可痊愈。

4、孕妇肌肉拉伤一般要多久可以恢复

肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,

可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷
带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩
,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷
敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.

5、请专家帮忙！

轻伤是指物理、化学及生物等各种外界因素作用于人体，造成组织、器官结构的一定程度的损害或者部分功能障碍，尚未构成重伤又不属轻微伤害的损伤。
最高人民法院最高人民检察院公安部司法部
人体轻伤鉴定标准
（试行）
法（司）发〔1990〕6号
第一章 总 则
第一条 本标准根据《中华人民共和国刑法》有关规定，以医学和法医学的理论与技术为基础，结合法医检案的实践经验制定，为轻伤鉴定提供依据。
第二条 轻伤是指物理、化学及生物等各种外界因素作用于人体，造成组织、器官结构的一定程度的损害或者部分功能障碍，尚未构成重伤又不属轻微伤害的损伤。
第三条 鉴定损伤程度，应该以外界因素对人体直接造成的原发性损害及后果为依据，包括损伤当时的伤情、损伤后引起的并发症和后遗症等，全面分析，综合评定。
第四条 鉴定人应当由法医师或者具有法医学鉴定资格的人员担任；也可以由司法机关聘请或者委托的主治医师以上人员担任。
鉴定人有权了解案情、调阅案卷、病历和勘验现场，有关单位有责任予以配合。
鉴定人必须坚持实事求是的原则，应用科学的检测方法，保守案件秘密，遵守有关法律规定。
第二章 头颈部损伤
第五条 帽状腱膜下血肿
头皮撕脱伤面积达20平方厘米（儿童达10平方厘米）；头皮外伤性缺损面积达10平方厘米（儿童达5平方厘米）。
第六条 头皮锐器创口累计长度达8厘米，儿童达6厘米；钝器创口累计长度达6厘米，儿童达4厘米。
第七条 颅骨单纯性骨折。
第八条 头部损伤确证出现短暂的意识障碍和近事遗忘。
第九条 眼损伤
（一）眼睑损伤影响面容或者功能的；
（二）眶部单纯性骨折；
（三）泪器部分损伤及功能障碍；
（四）眼球部分结构损伤，影响面容或者功能的；
（五）损伤致视力减退，两眼矫正视力减退至0．7以下（较伤前视力下降0．2以上），单眼矫正视力减退至0．5以下（较伤前视力下降0．3以上）；原单眼为低视力者，伤后视力减退1个级别。
视野轻度缺损；
（六）外伤性斜视。
第十条 鼻损伤
（一）鼻骨粉碎性骨折，或者鼻骨线形骨折伴有明显移位的；
（二）鼻损伤明显影响鼻外形或者功能的。
第十一条 耳损伤
（一）耳廓损伤致明显变形；一侧耳廓缺损达一耳的10％，或者两侧耳廓缺损累计达一耳的15％；
（二）外伤性鼓膜穿孔；
（三）外耳道损伤致外耳道狭窄；
（四）耳损伤造成一耳听力减退达41分贝，两耳听力减退达30分贝。
第十二条 口腔损伤
（一）口唇损伤影响面容、发音或者进食；
（二）牙齿脱落或者折断2枚以上；
（三）口腔组织、器官损伤，影响语言、咀嚼或者吞咽功能的；
（四）涎腺损伤伴有功能障碍。
第十三条 颧骨骨折或者上、下颌骨骨折；颞下颌关节损伤致张口度（上下切牙切缘间距）小于3厘米。
第十四条 面部软组织单个创口长度达3．5厘米（儿童达3厘米），或者创口累计长度达5厘米（儿童达4厘米）或者颌面部穿透。
第十五条 面部损伤后留有明显瘢痕，单条长3厘米或者累计长度达4厘米；单块面积2平方厘米或者累计面积达3平方厘米；影响面容的色素改变6平方厘米。
第十六条 面神经损伤致使部分面肌瘫痪影响面容及功能的。
第十七条 颈部软组织单个创口长度达5厘米或者累计创口长度达8厘米。
未达到上款规定但有运动功能障碍的。
第十八条 颈部损伤出现窒息征象的。
第十九条 颈部损伤伤及甲状腺、咽喉、气管或者食管的。
第三章 肢体损伤
第二十条 肢体软组织挫伤占体表总面积6％以上。
第二十一条 肢体皮肤及皮下组织单个创口长度达10厘米（儿童达8厘米）或者创口累计总长度达15厘米（儿童达12厘米）；伤及感觉神经、血管、肌腱影响功能的。
第二十二条 皮肤外伤性缺损须植皮的。
第二十三条 手损伤
（一）1节指骨（不含第2至5指未节）粉碎性骨折或者2节指骨线形骨折；
（二）缺失半个指节；
（三）损伤后出现轻度挛缩、畸形、关节活动受限或者侧方不稳；
（四）舟骨骨折、月骨脱位或者掌骨完全性骨折。
第二十四条 足损伤
（一）2节趾骨骨折；
（二）缺失1个趾节；
（三）跖骨2节骨折；跗骨、距骨、跟骨骨折；踝关节骨折或者跖跗关节脱位。撕脱骨折除外。
第二十五条 四肢长骨骨折；膑骨骨折。
第二十六条 肢体大关节脱位、关节韧带部分撕裂、半月板损伤或者肢体软组织损伤后瘢痕挛缩致关节功能障碍。
第四章 躯干部和会阴部损伤
第二十七条 躯干部软组织挫伤比照第二十条。
第二十八条 躯干部创口比照第二十一条。
第二十九条 躯干部穿透创未伤及内脏器官或者重要血管、神经的。
第三十条 胸部损伤引起气胸 、血胸或者较大面积的单纯性皮下气肿 ，未出现呼吸困难。
第三十一条 胸部受挤压，出现窒息征象。
第三十二条 肩胛骨、锁骨或者胸骨骨折；胸锁关节或者肩锁关节脱位。
第三十三条 肋骨骨折（一处单纯性肋骨线形骨折除外）。
第三十四条 女性乳房损伤导致一侧乳房明显变形或者部分缺失；一侧乳房乳腺导管损伤。
第三十五条 腹部闭合性损伤确证胃、肠、肝、脾或者胰挫伤。
第三十六条 外伤性血尿（显微镜检查红细胞＞10／高倍视野）持续时间超过二周。
第三十七条 会阴部软组织挫伤达10平方厘米（儿童酌减）或者血肿二周内不能完全吸收的。
第三十八条 阴茎挫伤致排尿困难；阴茎部分缺损、畸形；阴囊撕脱伤、阴囊血肿、鞘膜积血；一侧睾丸脱位、扭转或者萎缩。
第三十九条 会阴、阴囊创口长度达2厘米；阴茎创口长度达1厘米。
第四十条 外伤性肛裂、肛瘘或者肛管狭窄。
第四十一条 阴道撕裂伤、子宫或者附件损伤。
第四十二条 损伤致孕妇难免流产。
第四十三条 外伤性脊柱骨折或者脱位；外伤性椎间盘突出；外伤影响脊髓功能，短期内能恢复的。
第四十四条 骨盆骨折。
第五章 其他损伤
第四十五条 烧、烫伤
（一）烧烫伤占体表面积
浅二度5％以上（儿童3％）以上；
深二度2％以上（儿童1％）以上；
三度0．1％以上。
（二）头、手、会阴部二度以上烧烫伤，影响外形、容貌或者活动功能的。
（三）呼吸道烧烫伤。
第四十六条 冻伤比照本标准相关条文。
第四十七条 电烧伤当时伴有意识障碍或者全身抽搐。
第四十八条 损伤致异物存留深部软组织内。
第四十九条 各种损伤出血出现休克前期症状体征的。
第五十条 多部位软组织挫伤比照第二十条。
第五十一条 多部位软组织创伤比照第二十一条。
第五十二条 其他物理性、化学性、生物性损伤，致人体组织、器官结构轻度损害或者部分功能障碍的比照本标准相关条文。
第六章 附 则
第五十三条 多种损伤均未达本标准的，不能简单相加作为轻伤。若有三种（类）损伤均接近本标准的，可视具体情况，综合评定。
第五十四条 本标准所定各种数据冠有“以上”或者“以下”的均含本数。
第五十五条 本标准适用于《中华人民共和国刑法》规定的伤害他人身体健康的法医学鉴定。
第五十六条 本标准自1990年7月1日起试行。