1、腿软组织损伤多久能好?
软组织损伤的修复一般需要一点时间的,是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤的修复一般需要一点时间的,。平时注意多卧床休息抬高患肢,同时注意避免久站避免劳累等等。
2、又大腿的软组织挫伤,需要休息,多少天?
软组织挫伤后需要休养一两周的时间,建议局部热敷,近段时间避免剧烈运动。
3、大腿拉伤 怎么办 多久能好
在体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱,称为运动损伤。运动损伤多见于年轻人群,他们热爱运动,积极参与各项体育活动,但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,受伤后往往造成不必要的痛苦,严重者甚至导致终生遗憾。
从医学的角度考虑,主动预防运动损伤与损伤后及时、正确的处理是非常重要的。那么,如何有效预防呢?主要有以下几个方面:
一、训练方法要合理。要掌握正确的训练方法和运动技术,科学地增加运动量。
二、准备活动要充分。在实际工作中,我们发现不少运动损伤是由于准备活动不足造成的。因此,在训练前做好准备活动十分必要。
三、注意间隔放松。在训练中,每组练习之后为了更快地消除肌肉疲劳,防止由于局部负担过重而出现的运动伤,组与组之间的间隔放松非常重要。
四、防止局部负担过重。训练中运动量过分集中,会造成机体局部负担过重而引起运动伤。
五、加强易伤部位肌肉力量练习。据统计,在运动实践中,肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见。因此,加强易伤部位的肌肉练习,对于防止损伤的发生具有十分重要的意义。
除上述几条外,搞好医务监督,遵守训练原则,加强保护,注意选择好训练场地,也是预防运动损伤的重要内容。
运动损伤后的有效处理可以从以下几种情况来阐述。
一、擦伤 即皮肤的表皮擦伤。如果擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如果擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。
二、肌肉拉伤 指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现疼痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。
三、挫伤 由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理,经冷敷处理24小时后可用活血化瘀、消肿止痛的中成药,加理疗。
四、扭伤 由于关节部位突然过猛扭转,造成附在关节外面的韧带撕裂所致。多发生在踝关节、膝关节、腕关节及腰部。
1.急性腰扭伤 让患者仰卧在垫得较厚的木床上,腰下垫一个枕头,先冷敷后热敷。
2.关节扭伤 踝关节、膝关节、腕关节扭伤时,将扭伤部位垫高,先冷敷2~3天后再热敷。如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛,可参照“肌肉拉伤”的处理。
五、脱臼 即关节脱位。一旦发生脱臼,应嘱病人保持安静、不要活动,更不可揉搓脱臼部位,妥善固定后送医院治疗。
六、骨折 常见骨折分为两种,一种是皮肤不破,没有伤口,断骨不与外界相通,称为闭合性骨折;另一种是骨头的尖端穿过皮肤,有伤口与外界相通,称为开放性骨折。对开放性骨折,不可用手回纳,以免引起骨髓炎,应用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血后,找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。怀疑脊柱有骨折者,需早卧在门板或担架上,躯干四周用衣服、被单等垫好,不致移动,不能抬伤者头部,这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫。怀疑颈椎骨折时,需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部,不使其在运输途中发生晃动,再用平木板固定送医院处理。
只要掌握了以上知识,在运动中认真防护,就可以尽可能地避免运动损伤的发生,并能在损伤后得到及时、有效的治疗,减少并发症与后遗症。
4、腿上迎面骨软组织挫伤大概多久能完全灰复好
软组织损伤
我的答案怎么样?
5、软组织损伤需要的康复时间?如何护理好得更快更彻底?
软组织挫伤的恢复过程 1.无伤口且未伤及神经、大血管、肌腱、关节囊的软组织挫伤,疼痛一般经过对症处理,3~7天逐渐好转消失,部分病人需要2周左右恢复,少数病人经过2周治疗后,疼痛仍未减轻,或出现麻木,肢体无力,肿胀明显,关节活动明显障碍等情况,应注意有无合并神经、大血管、肌腱、关节囊损伤的可能,并进一步检查。 2.局部肿胀情况视受伤部位稍有迟缓,一般致密结蒂组织水肿消退较快。同样为2周左右基本消失。 3.如有全身多处明显挫伤的患者,应注意小便情况,警惕“肌红蛋白尿”,急性肾功能衰竭的可能。 针对你现在情况 损伤基本恢复,肿胀、压痛等局部征象虽然还在,但已经已经基本不明显了,所以受伤后损坏的软组织还没有被吸收,渗出液也没有被吸收,再生的新组织也仍未达到正常组织的物理特性水平。 处理原则是仍需要1-2周静置,2周后逐渐活动肌肉,恢复关节活动度,松解可能的疤痕什么的。通常以功能锻炼为主,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。 外用药酒,主要用于运动系统的损伤治疗。使用时,先将药酒涂擦患处,然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩,并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法,以提高疗效。 涂擦时以温擦为宜,这样有利于药酒渗透到皮下组织,发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟,每日1次或隔日1次,一般每5次为一疗程。 注:伤筋动骨一百天不是一句空穴来风的话,软组织损伤看起来不如骨折严重,实际上恢复过程差不了太多。完全恢复要2各月左右才能再做剧烈运动,以避免以后没有恢复而在此损伤形成,陈旧性损伤。
6、小腿软组织受伤一般多久能好
你好,小腿软组织受伤一般需要最少一个礼拜才可以能好转的,需要根据情况的。
7、如何治疗大腿软组织挫伤
软组织挫伤一般是受外来的机构应力的作用,当达到一定的强度而诱发损伤,产生症状的。一般可分为急性损伤和慢性积累性损伤两大类。
当软组织受到钝性或锐性暴力损伤时,可以引起局部软组织包括皮肤、
皮下组织、肌肉,其中包含有神经、血管和淋巴组织的挫伤或裂伤软组织挫伤的治疗通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24
小时内,局部可用冷敷,可以使皮毛血管收缩组织水肿消退起到止血消肿止痛的作用。软组织挫伤采用早期敷药方法治疗有非常好的疗效,是中医伤科治疗的一大特色之一。患者往往在敷药后就能即时消肿止痛,敷药时的绷带固定不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置,暂时限制肢体活动还有利于损伤韧带的修复大大缩短了治疗时间。
8、腿上迎面骨软组织挫伤大概多久能完全灰复好?我已经25天按压迎面骨还疼
你好,腿上迎面骨软组织挫伤,已经25天按压迎面骨还疼,走个50米腿都很累,这个是需要注意休息的,加强锻炼活动的,热敷理疗脚面的。
9、大腿拉伤要什么时候才能好?
你好
韧带老百姓俗称筋,韧带有损伤,稍微一发力就会感觉有点痛,除了韧带有损伤你还应考虑到软骨也受到了不同程度的损伤,因为韧带有损伤疼痛是十分轻微的,你稍微用力就能感觉疼痛,这都是软骨有损伤造成,软骨韧带都属于软组织,软组织损伤后其再生能力弱,自身很来难修复,它比骨折更难治。单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精,这对软组织损伤没有起到源多大修复作有用。 另外提醒,韧带有损伤,强行锻炼关节弯曲,这只会使受伤的组织更进一步受伤。
对于软组织损伤治疗,目前在整个世界上在西医方面,对软组织损伤修复仍然没什么好的方法,一般知都是让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复,这样根本达不到修复目地,要想彻底修复软组织损伤,唯有中国的中医才有希望,建议你选用纯正中医治疗,专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物,早期(1至3个月)软组织损伤,用药一般30至40天可以基本康复,超出3个月至半年内的伤,属于难治范围,治疗时间相对就要延长一些,软组织损伤越早治疗越好,时间耽误越久治道疗越麻烦。软组织损伤饮食忌吃鲤鱼、牛肉、酸笋等,西药慎用,尤其是含激素药物忌用,不宜过多活动关节,以免加重损伤。
胡氏骨科祝你早日康复