1、踢足球小腿肿了怎么办
刚刚受伤了 是可以用冰的。但是超过24小时如果还用冰的话阻碍了血液的流动，这样反而会加重伤势。1周都肿？我怀疑你小腿软组织受损活着是骨裂也有可能。最好到医院去拍片看下。单纯的红花油是没用的。
2、小腿软组织受损了要怎么办
软组织受伤需要多多休息不要劳累，多补充营养，注意保养。有必要让医生开药吃。
3、打球时撞到小腿导致小腿旋转一定角度，导致膝盖处软组织损伤不乏半月
的确是肌肉萎缩 长期不活动的肢体会产生萎缩的情况 恢复的办法只有一个 那就是让它多动起来 动的手法又分两种 一种是主动 一种是被动 前一种的做法就是 让下肢可以转动的关节都动起来[做一些摆腿的动作和脚后跟的摆动动作] 还有就是有意识地做大腿与小腿部位肌肉的收缩运动 被动的做就是 用自己的双手拿捏大腿与小腿的肌肉了[撕裂的部位不要拿捏] 这几种要坚持做 相信你快开就能恢复的 40天应该可以了 但可能还会有酸痛的感觉 膝盖觉得很僵硬是损伤的韧带产生痉挛所至的 很正常 3个月以内应该可以痊愈
4、和别人踢球被踢到小腿迎面骨 现在很疼 并肿了 需要去医院吗？？
这属于软组织损伤，需要用中药喷剂喷涂患部，休息一周即可康复。
5、右脚肌肉疲劳性软组织损伤能否继续上场踢球
不能，不要逞强 软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。 治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。
6、踢球时小腿肚突然像是被人踢了一下，不是十字韧带断裂吧！紧张啊！
十字韧带损伤： 暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤。如屈膝时，外力从前向后加于股骨，或外力从后向前撞击胫骨上端，均可引起前十字韧带断裂。膝关节前脱位常由于过伸引起，必然伤及前十字韧带。如为过度外展引起，可同时发生内侧付韧带断裂，前十字韧带损伤合并内侧半月板损伤也较常见。屈膝时，外力从前向后撞击胫骨上端，使胫骨过度向后移位，可引起后十字韧带损伤，甚至发生膝关节后脱位。而你是小腿肚被踢了下，应该伤的是肌肉，过几天就会好的！~
7、小腿因踢足球导致软组织挫伤皮下血肿，已经快一周了，下床走路还是会胀痛！多久能消肿，是否可以热敷，是
现在可以热敷了，最好静养休息，一般血肿也得看大小和范围，小的大约3周左右吸收，大的就说不准了至少3周到2个月
8、小腿肌肉软组织损伤
当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。
2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。
有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
现在用布妍清瘦小腿很方便，平时可以涂抹下，瘦起来很容易。
9、小腿肌肉软组织受伤总是不好怎么治
我以前也有过和你一模一样的！去医院也看了，说肌肉受伤，也用的云南白药喷雾，其实没用！最主要的还是在家休息休息！好好调养！少走动,让肌肉恢复状态！我就这样好的没有借助任何药物！