1、手腕软组织损伤怎么办
【手腕软组织损伤怎么办】
手腕常见的软组织损伤为腕背部腱鞘囊肿、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、腕尺侧副韧带劳损、屈指肌腱炎等，多见于手工劳动者和家庭妇女。长时间的手工劳动造成肌腱之间、肌腱与腱鞘之间相互摩擦和韧带牵拉过度，产生无菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工劳动和减少家务活动，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，调理使用养生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放于旋前位，手背向上，医者两手握患者掌部，右手在桡侧，左手在尺侧，两拇指平放于腕关节的背侧，以拇指端按入腕关节背侧间隙内。然后，手腕在拇指按压下背伸至最大限度，随即屈曲并左右各旋转手腕3~5次。
【手腕软组织损伤怎么办】
3、保健体操可采用叉指转腕运动：两脚分开站立，两臂自然下垂。两手指对叉轻扣，两腕关节依次屈伸，再做腕关节旋转运动，各50次左右，各动作的持续时间和幅度可随患者症状的改善而逐渐增加。也可采用两手握木棒拧转运动，约100次。亦可在日常生活中采用掌中滚球运动：站、坐位或行走间，一手或两手握2~3个保健球，利用五指依次屈伸拨动小球。开始练习最好单手掌持两个小球活动。本运动对腕指的肌群灵活性的锻炼效果好。
2、打篮球时手腕软组织受伤 六个多月了还没好
考虑还是注意休息或者拍片检查看看。一般情况下服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外局部使用云南白药 有帮助。
3、打篮球手腕受伤有什么好办法治疗？
应该是肌肉拉伤导致的神经疲劳，这样的话，不需要用药酒和活络油、红花油，这种活血的东西，都是不能用的，用的话，反而会起反作用。
建议使用：1、服用谷维素片，一天三次一次一片；2、服用抗炎镇痛药，比如曲马多或者芬必得，建议用最少剂量，二天一次，一次一粒。3、使用吲哚美辛搽剂或者扶他林，每天使用两次。4、每天晚上用热水进行热敷5-10分钟，但水温不要太热。
这样的话，1-2周就会有明显改善。
最近不需要运动，也不要使劲地去扭疼那个手，只需要做一般的按摩就可以。治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况，采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治
4、手腕打篮球时候摔倒支撑了一下，不能用力，不能大幅度扭动，不然就疼，这个是为什么呢？
能动说明没有伤筋动骨
不是太大的问题
可能就是单纯的扭伤
或者是腕关节软组织受伤
需要休息
扭伤的当时适宜喷云南白药气雾剂
之后没事用红花油搓一搓
没太大问题的
5、打篮球手腕挫伤多久能好
没有确切的时间，这根据受伤程度、恢复情况来定。手腕部的软组织挫伤,软组织的修复所需时间较长,想完全不痛至少要3或4周的时间.
建议:
1,手腕制动,手腕尽量少活动;
2,必要时可考虑贴上止痛膏药;
3,若是不放心,可以到医院放射科做个手腕部正侧位的X线片
6、在打篮球的时候，不小心把手肘的软组织损伤了，都快一个月了，到医院看过，药也用过，但现在还是弯曲困...
应该是韧带拉伤吧，
韧带伤的恢复是很慢的，
我建议你去做几个疗程的中医推拿，配合中药热敷，针灸等，这样恢复的会很快的。
7、一年前由于打篮球手腕软组织受伤，但似乎一直没好，最近要工作了想赶紧把它治好的，但医生说治不好了。
还有这种医生？？？试试中医的针灸按摩！！
8、打篮球时手腕扭伤了怎么处理
我觉得你的伤应该上医院了。当初我的手腕摔伤就直接去医院直到痊愈后才又去打球。我想你也应该明白：如果一次受伤没有好就又去运动更容易受伤，那样治愈的周期会延长，而且也没有及时就医的效果好。所以我还是劝你不要想着下周的球赛了，虽然这可能对于你是一个艰难的决定。奥运会上刘翔虽然也想尽快回复参加，但是他最终还是作出了一个相对明智的觉得，因为他知道他不能因为一场重要的比赛而把以后都赌进去。姚明的事情你也应该清楚。goodluck
9、打篮球 手腕撑地扭伤
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 治疗:外敷接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血
10、打篮球手腕受伤
腕舟骨骨折比较常见，多发生青状年，常由间接暴力致伤。跌倒手掌触地，手腕强度背屈，轻微桡偏，桡骨背侧缘切断舟骨。
新鲜腕舟骨骨折，或者超过一个月以上骨折，治疗原则是严格固定。一般采用短臂石膏管型。固定范围从肘下至远侧掌横纹，包括拇指近节指骨。固定中坚持手指功能锻炼，防止关节强直。
限制活动能尽快恢复。一般不留后遗症。