1、膝盖软组织损伤，造成积水，应该冷敷，还是热敷？？可以加快吸收，消肿
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
2、膝盖疼该冷敷还是热敷？
冷敷百可以使局部的血管收缩、减轻炎症反应，起到消肿、止痛的作用。
而热敷则常用于3天以上的跌伤、扭伤，或者是疖或痈等疾病，此时用热敷可以促进局部血液循环，有利于淤血吸收、炎症消散。
冷敷可以直接使用冰袋，或者用浸过冷水毛巾或装有冷水的塑料袋，但温度不宜度低于15°C，以免冻伤。可在医生指导下在冷水中加入硼酸或食盐等，配成适度比例的溶液后冷敷，但硼酸有毒性，儿童尽量避版免使用。若存在擦伤或皮肤破损，则需要将伤口用纱布包扎一下后再冷敷。湿毛巾冷敷时间不宜太长，以免可引起皮肤破溃、糜烂，应在冷敷2-4小时后就拿权开休息一段时间，待皮肤干后再敷。冷敷的过程中，棉球或毛巾等要始终保持湿润。热敷可以用热水袋或热毛巾，温度也不宜高于60°C，以人体能忍受为限度，以免出现烫伤。
3、小腿软组织损伤 到底是冷敷还是热敷？
你好，24到48小时内冷敷是需要止血，以后需要热敷是让活血。你现在抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流，减少肿胀。药物方面外用红花油就可以。
4、膝盖扭伤怎么办？到底冷敷还是热敷啊。。。
刚刚扭伤的时候可以采取冷敷，24小时后需要热敷。尽量卧床休息，减少活动，少屈膝。我当初膝关节扭伤的时候还贴了消炎镇痛的泽普思?氟比洛芬凝胶贴膏，缓解了膝关节的疼痛。
5、膝盖摔伤了，冷敷好还是热敷好呢？
七十二小时内冷敷，目的是收缩血管，减少渗出，减轻肿胀的程度；超过后需要改变热敷，目的是扩张血管，促进吸收。
6、运动损伤了膝盖热敷好还是冷敷好？
一般认为运动损伤早期进行冷敷，24小时后可改用热敷。
但是，不论冷敷还是热敷，都有一些禁忌需要注意。例如，当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，就不适宜冷敷；怀疑有脏器内出血的，禁忌热敷；软组织挫伤或关节扭伤的初期也都禁忌热敷，否则会加重病情。