1、为什么说小学生出现脊椎侧弯都是书包太沉惹的祸?
孩子脊柱侧弯跟哪些因素有关呢?会导致天天背书包,真会把孩子压出脊柱侧弯吗?专家的回答如出一辙:绝大多数的脊柱侧弯都是特发性的,并无任何脊柱先天性异常或合并有神经肌肉或骨骼疾病,也就是说原因至今不明。有人认为可能与遗传因素、激素影响、生长发育不对称因素、神经-平衡系统功能障碍和神经内分泌系统异常等多种因素有关。其中又以女孩的发病比例为高,占到发病人群的70%-80%。
还有一些脊柱侧弯是属于发病原因明确的,一是先天性脊柱侧弯,也就是出生时的一些先天疾病引起的,如脑瘫。这种脊柱侧弯也较多见;二是神经肌肉性病变造成支撑脊柱无力而导致塌陷。
脊柱侧弯是否和负重、姿势不正、运动不当等原因有关,医学上还有争议,但307医院骨科微创中心专家们认为即使有一定关联,也是非常次要的。
由于特发性脊柱侧弯的病因不明,家长们常“自我联系”到坐姿不正等外因上,307骨科微创中心范海涛教授解释说,特发性的脊柱侧弯其发展速度是比较快的,每年都会加重,弯曲度数常会超过50度。而如果是姿势不正等外因引起的侧弯则程度较轻,也不会持续加重。一旦加以注意,也能在一定程度上恢复。
保护我们的颈腰椎应打持久战
头颈部的外伤、劳损、落枕、风寒、枕头不当等因素均可导致或诱发颈椎病的发生。这些因素有时可能很轻微,但它是致病的病理基础,久而久之,则可发病。因而颈椎病的预防强调一要早,二要持之以恒。那么,怎样预防颈椎病呢?
正确的耸肩方法是,头要正直,挺胸拔颈,两臂垂直于体侧,然后两肩同时尽量向上耸起。两肩耸起后,停1秒钟,再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次,每天做100至120次。这种简单的耸肩活动,可起到按摩颈椎,促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用。
在学习和工作之余,自己作左手握拳拍右肩膀,右手握拳拍左肩膀,可连续拍打20下。拍肩时的震动和刺激,可使肩颈肌得到松缓,消除对神经根的压迫,解除生理、心理紧张程度。
2、背过重的书包有什么害处
过重的书包会伤害少年儿童的脊柱。
研究人员表示,过重的书包会伤害少年儿童的脊柱。由于学生每天都要背包上学,长期下来会让他们感到身体不适,产生厌学情绪,影响学习成绩。
研究人员在《步态与姿势》杂志上发表的报告中提到,他们借助三维运动捕捉软件,记录孩子们肩膀、脊柱和膝盖部位的运动,发现背双肩书包会增加躯干屈曲程度,给24节脊椎骨间的软骨层增加压力,而书包背带也会造成背部和颈部不适。使用双肩书包的研究对象中,43%出现背部疼痛症状。
(2)脊柱书包扩展资料:
选书包建议:
1、书包的材料最好为柔软的,这样可以减轻对背部的压力。
2、最好选择一个双肩背包,因为书包的重量可平均地分摊在腰骨和骨盆上面,把书包固定在腰部,防止书包摇摆不定,减低脊骨和肩膀所承受的压力。
3、书包有多个物品袋,这样可以避免所有的重物都压在背部。
4、肩带应该宽,有助于减轻书包对肩膀所造成的压力,并可以平均分散书包的重量。
5、书包里面装的重物应为背负者体重的10%到15%,过重可能会影响身体发育。
参考资料来源:
人民网-双肩背包若过重 孩子长大易背疼
人民网-学生书包安全隐患多 学学如何选书包
3、McNeill书包真的可以保护脊椎吗?
当然是真的啊,这个书包设计得特别好。不仅可以保护脊椎,内部设计也很科学,容量很大,而且还便于收纳。
4、哪天世界脊椎日,有什么保护小朋友脊柱的书包推荐吗
世界脊椎日在每年的10月16日。不过保护脊椎只记得纪念日还不够的,要行动起来,McNeill书包,是德国的,在保护脊椎
5、什么牌子的书包好点,材料好,也轻的,最好可以保护脊柱的那种?
阿迪的吧,记得肩带上面有做一个什么设计,还不错
6、江博士儿童书包能保护孩子的脊柱吗?看到班上很多的小同学都在背着呢
他家的无压护脊书包,是国家专利产品,能减少身体前倾,分散肩颈压力
7、问一下,什么品牌的书包有护脊功能啊?
有护脊功能的书包品牌可以选择:Disney(迪士尼)、hellokitty(凯蒂猫)、BARBIE(芭比)、Tom King(汤米可恩)、winpard(威豹)、DAPAI(达派)、Brikid(布瑞奇)等。
不管什么品牌的书包,想要有护脊作用,都需要具备以下三点特征:
第一,脊柱无压:书包背板中间部分凹入,提供无压空间,能减少走动时书包撞击脊柱的几率;
第二,卸力减压:书包有腰带,背上书包后,扣上腰带,可以让书包部分重量从肩膀转移到盆骨,从而分散肩膀压力;
第三,重心内板:书本厚薄不一,如果有重心内板的话,就可以让较重的书本紧靠背部,越贴近背部,在行走时,书包往后下方拉的幅度越小,无需让身体靠前倾来达到平衡,从而帮助腰背保持挺直。
现在的学生课业负担重,很重的书包背在孩子身上,压力最大的是脊柱,而脊柱是人体的顶梁柱,它具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和统领全身运动的功能。因此,买书包,重点在保护脊柱,因而提倡选用有保护脊柱作用的书包。
(7)脊柱书包扩展资料:
保护脊柱,除了购买护脊书包,减轻负担,还需要注意日常护脊细节:
1、睡硬板床:长期平卧在过于柔软的床铺上时,身体的自重会使脊柱的生理弧度改变甚至消失,为了较好地保持脊柱的生理弧度,应选择有一定硬度的卧具。
2、选择合适的枕头:孩子的枕头应以低而柔软为宜,睡觉时整个肩背部一起置于枕头上。
3、不要趴在桌上和椅背睡觉:趴着睡,脊柱容易弯曲,这是威胁脊柱健康的行为。
4、注意坐姿:坐椅子时,上半身坐直,不要侧着或歪着身体,不要保持屈背弯腰姿势。
5、 多做保脊运动:足脊健康操等,学生课间尽量到室外活动一下,舒缓脊柱疲劳。
8、如何挑选新书包
第一,脊柱无压:书抄包背板中间部分凹入,提供无压空间,能减少走动时书包撞击脊柱的几率;
第二,卸力减压:书包有腰带,背上书包后,扣上腰带,可以让书包部分重量从肩袭膀转移,从而分散肩膀压百力;
第三,重心内板:书本厚薄不一,如果有重心内板的话,就可以让较重的书本紧靠背部,越贴近背部,在行度走时,书包往后下方拉的幅度越小,无需让身体靠前倾来达到平衡,从而帮助腰背保持挺知直。
国际卫生组织规定青少年的书包重量道不应该多过自身体重的 10%,美国儿科学会专家建议书包重量为体重的 10% ~ 20%,大多数专家推荐书包重量不要多过体重的 10% ~ 15%。
9、A公司生产一种保护脊柱功能的书包,与B公司签订合同,B先付钱定了200个,刚开始卖的不错,后来因为
您好,是什么地区的朋友?