1、强直性脊柱炎能骑自行车锻炼吗？
可以的，但是要注意强度，不能过于劳累，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
运动是强直性脊椎炎患者必不可少的治疗方法，但运动过后，患者可能会出现疼痛加剧的症状，如果经过短期休息可以缓解的则视为正常，如果因运动过度而出现不适、疲劳难以恢复等症状的，则需要调整运动量，运动类型或暂停休整，治疗建议选择正规专业医院进行综合性治疗，对关节腔内病灶内代谢产物进行净化清除，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。
2、得了强直性脊柱炎还可以活多久？
你好，强直性脊柱炎到现在为止，没有良好的治疗方法，一般早期从骶髂关节开始向上，向四肢大关节呈强直性改变。如果后期强直性脊柱炎加重的话，影响内脏功能，很有可能对身体或生命，产生不良影响，但是，只要你治疗的良好，对寿命一般影响不大。现在一般应用的药物有非甾体类抗炎药物，生物制剂，激素类药物以及中药制剂，止痛药物，平时除了口服药物之外，还要注意保持脊柱的功能为，多做运动锻炼，如扩胸运动，深呼吸。平时睡硬板床啊。
3、地藏心的雪兰精对强直性脊柱炎有效果
没效果，主治便秘，因为可以让你在厕所一天都不用出来。
4、强直性脊柱炎，后背疼得厉害，如何缓解
很有可能是受寒着凉，身体劳累，导致的局部组织肌肉，出现的发炎疼痛的表现，贵 阳 中 医 风 湿 病 医院需要及时防风保暖，避免受寒着凉的情况，然后及时使用有效的消炎止痛，舒筋活血的药物治疗，才有助于病情得到改善的。对症治疗症状不改善时，需要去医院进行相关的检查治疗
5、请专家进:强直性脊柱炎=脊背僵硬怎么办?
您好！
强直性脊柱炎严重威胁人们的健康，是一种主要侵犯脊柱、骶髂关节及四肢大关节的慢性进行性炎性疾病。发病者多为16-30岁的男性。
本病发作时，可产生颈肩、腰背强烈疼痛，四肢麻木酸胀、肌肉萎缩，身体不能伸直行走，不可平卧，病人痛苦不堪，有的甚至引起神经性皮炎、结肠炎、溃疡病等严重并发症。
所以治疗强直性脊柱炎要早发现早治疗，治疗的关键在于选对治疗方法，不可盲目治疗，早期强直性脊柱炎处于药物敏感期，如果治疗及时，并采取正确有效的治疗方法，是可以很快达到理想的治疗效果。
强直性脊柱炎日常注意事项如下：
1、养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。
2、保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。
3、若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则需避免脊椎过度受力或弯曲。
4、由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动（如躺在沙发上看电视，或长时间上网），若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
5、睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
6、清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
7、不抽烟，以免造成肺部伤害。
8、慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机车。
9、在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
10、注意下列可能跟僵直性脊椎炎有关的症状。下背痛及晨间僵硬的程度，外围关节疼痛及活动范围受限（尤其是腕关节）、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及颈椎症状、眼睛红肿或模糊、四肢突然无力或解尿困难。
11、肠胃道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，憋尿及便秘。
12、注意其它家族成员有无僵直性脊椎炎之症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
现在有很多治疗强直性脊柱炎的方法，但其效果都不是太理想，所以建议患者在治疗时应谨慎选择治疗方法。
衷心祝愿您早日康复！
6、强直性脊柱炎和肠道有关系吗？我是强直性脊柱炎患者，患病十年了，最近一年老是肚子很胀，还便秘。请问和
： 您好，强直性脊柱炎，目前的治疗，主要是控制病情,减轻疼痛,防治畸形.建议知去当地风湿免疫科道就诊
强制性脊柱炎的药物主要是消炎镇痛，活血化瘀，祛风通络，免疫制剂等等，还可以配合局部热疗、温泉版浴、石蜡疗法，短波透热疗法，针灸，中药等均可使疼痛减轻，增加局部血循环，并以增强药物权对局部的作用
7、有强直性脊柱炎要忌那些东西？要注意些什么？
您好，强直性脊柱炎患者日常应注意一下事项：
1、养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。
2、保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。
3、若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则需避免脊椎过度受力或弯曲。
4、由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动（如躺在沙发上看电视，或长时间上网），若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
5、睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
6、清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
7、不抽烟，以免造成肺部伤害。
8、慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽墨不要骑机车。
9、在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
10、注意下列可能跟僵直性脊椎炎有关的症状。下背痛及晨间僵硬的程度，外围关节疼痛及活动范围受限（尤其是腕关节）、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及颈椎症状、眼睛红肿或模糊、四肢突然无力或解尿困难。
11、肠胃道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，憋尿及便秘。
12、注意其它家族成员有无僵直性脊椎炎之症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
13、不能感冒、发烧、不要洗凉水澡、不要长时间坐或站