脊柱侧弯肌肉强弱

1、脊柱侧弯有什么锻炼的方法？

脊柱侧弯在比较轻度的时候，一般是需要佩戴矫形支具，锻炼腰背部肌肉的力量，能够对脊柱侧弯的症状有缓解，对脊柱侧弯的情况有纠正的作用。脊柱侧弯比较严重的时候，这种锻炼方式作用就不太大，这种时候是要通过手术矫正。手术矫正恢复的过程中可以锻炼腰背部的肌肉力量，肌肉力量的加强，有利于这种脊柱侧弯的恢复的过程，能够对脊柱侧弯的患者进行保护，有促进恢复的作用。脊柱侧弯是一个先天性的疾病，应该是越早治疗效果是越好的，尤其是青少年应该早期治疗。

2、脊柱侧弯， 左腰凸，右腰凹。哪侧的肌肉比较弱？

不懂不要瞎说，别害人，凹的那边，肌肉一直长时间缩短状态，导致紧张。凸的那边肌肉长时间拉长，导致无力，所以要放松紧张肌肉，加强无力肌肉，你想让人家越来越严重。

3、请问脊柱侧弯，导致后背肌肉疼，怎么治疗啊？

脊柱侧弯时,后背脊柱两侧的肌肉承重就抄不相同了,一侧经常过伸,另一侧则经常处于屈曲,时间久了,肌肉就会因这种长期慢性的受力不均导致慢性损伤,尤其是经常过伸一侧的肌肉. 这个叫做 运动系统的慢性损伤性疾病.没有什么特效药. 可以在疼痛的肌肉皮袭下注射激素,但是要有医生的指导,不可以自己乱来. 适当的按摩缓解肌肉的紧张也是可以的,但同样要专业zd的有经验的医生来实行.

4、脊椎侧弯 致使腰部肌肉生长不均 就是左边多 右边少 通过什么办法能恢复正常呢

是图中这样的吗？

5、下背肌肉不对称大小不一 长期锻炼会导致脊柱侧弯吗

可能你需要先去拍个站立位全脊柱正侧位X光片看看自己是不是脊柱侧弯先。下背肌肉不对称可能是脊柱侧弯引起的，你可以简单自测一下的，自测方法可以百度一下，或者直接咨询。

6、脊柱侧弯背部肌肉不对称怎么办_脊柱侧弯

一般来说脊柱侧弯主要看年龄及侧弯的程度，胸椎侧弯小于45度，腰椎侧弯小于60度，一般是不需要手术矫正的，可以佩戴专业支具来保守治疗，对于您这个年龄来说脊柱侧弯再进行性加重的可能不太大了，因为侧弯加重最容易发生在青少年时期。所以您需要拍脊柱全长正侧位X光片，看看侧弯角度才能决定。如果侧弯角度小，一般不会影响怀孕，但严重侧弯患者容易导致盆腹腔容积变化，对孕妇及胎儿有影响，怀孕后一定定期做检查，出现问题及时处理。

7、我17岁高中生，轻微脊柱侧弯，背部两侧肌肉不等高

脊柱侧弯是比较常见的体态问题，多发生在青少年阶段，导致这种情况的主要原因是不良的身体姿态习惯，同时缺乏锻炼或者锻炼导致的肌肉强度不平衡导致的。

想要改善这种问题，首先要养成良好的坐立行走姿势，保持挺胸抬头，双肩自然下沉，尽量不背单肩包，日常多进行腰背部和腹部肌肉的锻炼，推荐动作，俯卧挺身（小燕飞）、山羊挺身、硬拉、负重划船、侧卧支撑、负重侧拉、仰卧起坐等动作，坚持进行可以有效的改善这种情况。