1、做脊柱护理的好处
做脊柱护理的好处
现代医学认为“脊柱病症是由于椎体受风寒、外伤、老化及劳损(如工作时姿势不良、长时间单一姿势或生活习惯姿势不当等)和代谢失常等因素所导致的生理曲线改变和椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变化,因而刺激或压迫了神经根、脊髓、椎动脉和交感神经等组织而出现的症状繁杂,影响广泛的综合症候群。故临床上有颈椎病、胸椎病、腰椎病之分。”
多年研究认为:脊柱疾病发生的根本原因在于脊柱缺乏营养。由于脊柱的解剖结构复杂,而脊柱缺乏大动脉供给营养,脊柱耗养量又高,供养量又少,大量脑力体力运动极易造成脊柱缺养性损伤。所以既使有些人很年轻但过度的耗养,从外部表现为颈部发酸、发疼、活动受限,内部则表现为心脏缺氧、脾胃消化不良,免疫力低下等症状,外部症状有感觉而内脏的症状却无法感觉到。脊柱的缺养还与夫妻性生活有关,中医讲肾生髓,性生活频繁会造成肾虚,肾虚又造成髓的营养不足,髓又引起脊柱营养缺乏。综上所述,人体脊柱缺乏营养是正常的、必然的,也是人由生长、发育、成熟到老化的一个关键。 我国目前有3亿慢性内脏病症患者,而由于脊柱缺乏营养导致的患病人数已达到1.6亿,每年新发慢性病例210万。其发病率还有继续上升的趋势。脊柱缺养导致的疾病现在已经成为对我国居民威胁最大的健康杀手之一,并且给我国的经济带来了沉重的负担,这不仅是个人问题,更折射出了我国对于脊柱健康预防的缺失。
我的刺血拨竹罐疗法第一个推出脊柱养生健康推广活动。活动的开展,必将给广大的患者带来福音,让久治不愈的慢性病患者获得康复,也让一些初发患者把病症控制在萌芽之中,防止由小病变大病,更为众多养生保健之士提供了一条高效方法。这项活动的开展使个人和国家在经济上将节省大量的医药费,更创造出良好的社会效应。
脊柱养生已刻不容缓! 图片
脊柱由24块分离椎骨、1块骶骨和1块尾骨,借椎间盘、韧带和关节紧密连结而成。位于躯干的中轴,上承颅骨,下连髋骨,中附肋骨,参与构成胸腔、腹腔和骨盆腔的后壁。脊柱中央有椎管,容纳脊髓及其被膜;两侧有23对椎间孔,支配人体五脏六腹及全身各个器官的神经均通过于此。
人体大脑耗养量高,可有椎动脉供应充足的营养;而脊柱耗养量也很高,却无大动脉供应营养。如果不论是体力的还是脑力的超强性消耗,就会造成脊柱缺养性损伤,所以即使有些人很年轻但过度的耗养,从外部表现为颈部发酸、发疼、活动受限,而内部所表现出心脏缺养脾胃消化不良,免疫力低下等症状,外部表现我们能够感觉到,而内脏的表现却不知。
脊柱的缺养还与夫妻性生活有关,中医讲肾生髓,性生活频繁会造成肾虚,肾虚又造成髓的营养不足,髓又引起脊柱营养缺乏。综上所述,人体脊柱缺乏营养是正常的、必然的,也是人由生长、发育、成熟到老化的一个关键。脊柱缺养衰老就快,脊柱营养充足就健康。故营养保健脊柱是养生保健延缓衰老的关键。
例如心脏病的发病根源
心脏病在人群中属于高发常见疾病,临床表现为:心律不齐、早搏、心肌梗塞、心肌缺血。心脏病在西医理论中原因目前不明确,属慢性疑难杂症。最主要的病根存在与脊柱上,与脊柱缺乏营养有着密切的关系,“左心房、左心室、右心房、右心室”支配神经分别来源于颈椎和胸椎
萎缩性胃炎后期多转化胃癌,胃部发生萎缩性胃炎西医学上还很难解释,目前也没有很好的治疗方法。其病根在于脊柱,是由于脊柱缺乏营养压迫胃部神经所致。
在四肢如果出现一侧神经压迫时间长久,就会导致压迫一侧组织细胞萎缩,双侧比较粗细不一样。支配胃的神经受压迫就会使胃也会产生萎缩。
支配肾脏神经出现压迫会导致性冷淡不孕以及性功能障碍等症。中医讲肾生髓,人过中年一般出现肾虚,肾虚又造成髓的营养不足,髓又引起脊柱营养缺乏,支配肾脏、生殖器的神经受到压迫,从而在人体中表现为性冷淡、不孕症、性功能障碍。
有资料显示90%以上的人,有过腰痛及背部不适史,有很多患有脊椎类疾病患者,并不影响工作生活或许影响不大脊椎病中椎间盘突出症和颈椎病占很大一部分,有很多人有过腰痛及背部不适史,一般不会去医院花几千块做个全身CT,有的人剧烈活动或某些原因受到伤害,比如感觉有点腰痛,一般不会立刻去医院就诊,大多直到严重了才去医院就诊,医院一般的治疗方法或者静养或者说最好的办法去做手术。为什么不及时预防做脊柱保养呢?图片
为什么古近代人很少患脊椎类疾病
·脊椎类的病变<只说椎间盘突出一类的外力损伤类的>的主要病因是什么?
其实主要还是自己的肌肉、韧带、神经承受力减弱导致的,至于为什么会减弱?我们应该采取什么样的措施或锻炼进行加强和防护呢?下面先说几点:
1:激素的大量摄入:其实应该对一般人来说药物激素的摄入还是比较少,激素的摄入主要来源于食物链,比如牲畜吃食了含有激素的饲料而我们站在生物链的上层摄入的则相对较多。
2:空气的污染近年来空气污染的加重对身体的损害不言而喻。
3:药物的残留很多食品及蔬菜用了过量的农药没有清洗干净。
4:缺乏体育锻炼,以前大多数人读书的人少很多人不会读太多书大多从小就从事体力劳动,无形中就增强了肌肉和韧带的功能身体素质比较好。
所以古代人得这种病的比较少,而现代比较多当然里面还有很多不可抗因素和其他因素,采取的适宜的体育锻炼和饮食结构的注意对脊椎病的防护有很大作用,但具体的预防还是很难做到,因为有资料表明70%以上的脊椎病变是在15岁以前就造成了。
为什么西医治疗脊椎类疾病效果大多不理想
西医治疗常用的几种方法:在治疗椎间盘突出和颈椎病上,一般来说效果并不很好,一般说西医治疗最好的方法就是手术。手术一般是有几种:比如椎板开盘,半椎板及全椎板切除,髓核摘除,一般效果都不是很好,破坏了脊椎整体的稳定性,很容易使脊椎代偿性变形歪曲,还有牵引。两个简单的例子:Ⅰ.在非洲丛林里一头狮子上树与一头豹子争夺事物,最后胜利。大家知道狮子会爬树但技巧不高,当他下树的时候脊椎被树枝碰断了很快就死亡了。Ⅱ.你在田野中见过蛇吧,如果你提他的尾巴抖动几下,放下它就变的不会行走了。
这些从一些方面说明了什么呢?
1.说明了有脊椎的动物脊椎是很重要很脆弱的,很多著作上都称脊椎为人体的第二心脏。
2.经过拉伸抖动对神经的损伤很大,所以对于不适合自己病情的牵引对身体的危害不言尔喻,当然还有几种方法对身体的损害都很大,并会造成不可逆性损伤,所以大家治疗时记得要一多一少多看几家医院,尽量选择适合自己病情的治疗方法刺血拨竹罐治疗是首选。椎间盘突出后,一般对体形、机体稳定性及其组织的损伤,使整个脊柱的抗击外力的能力下降,很容易造成其余椎间盘或椎体的代偿性病变,所以临床中常见的椎间盘突出很少是单节,大多是多节病变,很多患者颈椎胸椎腰椎都有病变,这也是手术治疗效果不好的一个原因,因椎间盘突出症状与炎症的关系和部位关系最为密切而与突出大小无明显关系 所以临床中很多部位无明显症状,比如胸部有病变感觉相对较差 腰部椎间盘突出从上向下症状逐渐加重。
刺血拨竹罐疗法从上到下无遗漏,颈椎胸椎腰椎疾病一次治愈,十余年治疗脊椎类疾病万余例有效率达100% 治愈率达95%以上。
家庭简单诊断是否患有脊椎类疾病的简单易行的方法
这个方法简单易行,是不是医生都能用,简单实用 图片
颈椎:病人呈坐位,上下左右(60°以上)晃动头部,有没有抵触感(当然还可以诊断是否有一些脑部疾病,有心脑血管疾病禁止做此检查)最近突然持续性的恶心、头痛、头晕、吞咽不利及血压升高,检查无器质性病变。
胸椎:病人呈站立位放松,看病人两肩是否相平,女性兼观察乳房是否有下垂现象(所说为单侧乳房下垂比例较大)卧位看两侧背部是否水平,有无凸起现象。
最近是否有胸闷、心慌、心悸、心跳感觉、喘气不利这些症状去医院检查无器质性病变
腰椎:病人呈卧位,用手触病人臀部两侧,感觉松驰度是否一样,臀部腿部是否有疼痛感,腿部疼痛时热敷腰部有没有效果,膝部以下是否有易凉,两腿颜色是否相同,大小便是否正常。
注:检查有几点要注意:Ⅰ.详细询问病人既往脊椎类疾病史。Ⅱ.最近有没有外伤史或其他疾病。Ⅲ.是否发育及遗传原因。
如果有以上情况建议做CT或磁共振以及相关检查,是否有脊椎类疾病。
2、脊髓损伤康复锻炼要注意些什么
1 心理护理:病人大部分是在正常劳动情况下突然受到外来伤害,思想上没有任何准备,常表现为焦虑,惊恐不安,担心生命有危险,以后生活不能自理,没有经济来源,以致悲观绝望,不思饮食,不配合治疗护理工作。
因此我们护理人员应针对这些情况主动关心体贴病人,了解病人的心理情况,鼓励病人树立战胜疾病的信心,向病人讲述脊髓损伤病人肢体功能锻炼的基本知识及简单的操作方法,告诉病人只要坚持锻炼与治疗是会取得不同程度的功能恢复,告诉病人保持正常饮食会增加机体抵抗力,预防并发症发生。
2 做好基础护理:大多数脊髓损伤病人是四肢瘫或截瘫,长期卧床易发生三大并发症。因此做好基础护理,预防三大并发症是早期康复训练的基础。
3 早期的功能干预:康复应在患者入院后尽早介入,以预防并发症。预防关节挛缩和褥疮的发生非常重要,让患者进行一些主动活动以防止废用性萎缩,同时给患者一种参与训练的感觉,而不是简单的被动接受治疗,应早期对患者及家属进行教育,积极配合康复训练。
4 防止关节挛缩:躯干和肢体的正确体位,有助于预防关节挛缩和褥疮。肩关节应处于外展位,以减少后期发生挛缩和疼痛;腕关节通常用夹板固定于功能位;手指应处于微屈位,每日进行髋膝关节被动伸屈外展内旋活动5~6次,每次5min。给病人双足穿防旋鞋或使踝关节处于背屈90°,防止踝关节屈曲挛缩。
5 预防肌肉萎缩的训练:脊髓损伤的病人可运用工作肌群完成平时不能做的活动代偿丧失功能的肌群,如颈5损伤的患者可用肩外展和外旋通过重力来使肘伸展。选择性牵拉特定肌群,对脊髓损伤病人完成功能性作业是重要的,如牵拉?绳肌,使仰卧位直腿抬高接近120°,有利于进行转移性活动和穿袜裤鞋及膝踝足支具。
3、脊髓损伤的康复护理有哪些?...
您好脊髓损伤的康复护理主要做到一下几方面:1、皮肤护理:必须经常保回持皮肤清洁避免身体局答部长时间受压要定时为病人翻身已坐轮椅者要经常自己撑起身体对有皮肤障碍者尤其要注意预防褥疮要经常视皮肤有无变红破坏2、体位处理为防止挛缩畸形患者宜卧于有垫褥的硬板床上身体要保持正确位置其要点是按照疾病的特点将肢体安放在与挛缩倾向相反方向的位置上而且瘫痪肢体不要受压3、被动运动在主动运动能力基本恢复之前必须经常给患肢各关节作全范围被动运动以保持关节动度和牵伸软组织伤后早期开始每日一次作被动运动能防止下肢浮肿的发生或使其迅速消散、
4、脊髓损伤怎么护理
脊髓损伤多造成严重瘫痪致残,胸、腰髓损伤引起双下肢和躯干的全部,部分瘫痪称截瘫,颈髓C4以上损伤上肢受累则称四肢瘫。对外伤性脊髓损伤病人应积极抢救、正确搬运,合理治疗、周密护理、早期锻炼,不仅能预防并发症,还能促进肢体并节残存功能的恢复和重建。究竟脊髓损伤病人的康复护理有哪些?
1、外伤性脊髓损伤的早期处理
(1)现场急救:对脊髓损伤的急症病人现伤急救时,要注意防止脊髓损伤加重。搬动病人前首先检查肢体活动及感觉有否异常,如无异常,可使头颈部固定位置下移动病人,平卧位拉于硬板上,头颈部两侧加垫避免摆动,如检查有神经症状,则纵轴方向轻轻牵引头颈,固定好移至硬板上,迅速转送医院。由此可见,有专门训练的急救护送人员对伤后病人预后是很重要的。
(2)尽早解除脊髓压迫症状:为脊髓恢复提供条件,如整复脊柱骨折、脱位,脊柱姿 式的固定。对于脊髓横断完全性损伤病人,在24小时内给予停止损伤病理变化的处理,如脊髓切开、局部冷冻、高压氧、药物应用等都可以改变脊髓损伤后继发变化,利于截瘫的部分恢复。
脊髓损伤康复护理的急性期护理包括:
1) 维持生命体征的稳定 密切观察病情,保持呼吸道通畅,适当做雾化稀释痰液。
2)体位的摆放,保持皮肤的完整性 病人卧床时应留意保持肢体处于功能位置,并防止肢体痉挛。
2、预防、治疗并发症
截瘫尤其是颈脊髓损伤的高位截瘫病人,由于早期治疗护理不当,可发生多系统并发症,如呼吸系统的感染,运动系统肌肉的挛缩,关节变形,泌尿系统的感染,血栓的形成,皮肤压疮等。这些并发症即是病人死亡的原因,也是影响脊髓损伤后病人康复的主要因素。因此要积极预防并发症,一旦发现并发症及早治疗才能使康复计划顺利完成。
(1)尿路感染:脊髓损伤或脊髓横断时引起脊髓休克,运动反射受到抑制膀胱松弛,出现充盈性尿失禁 。此期病人因排尿力不足,致大量残留尿。而长期留置导尿也是造成膀胱上行感染的因素。为了使截瘫病人排尿功能得到恢复,护理人员要对病人进行排尿训练,外力压迫逼尿时要正确应用腹压,以免因膀胱过度充盈下加压引丐肾盂积水及逆行感染。采用每隔4小时导尿一次的间歇导尿法可降低泌尿系感染率。有条件的医院也可应用体位移动床使病人在病情允许的情况下定时站立位,可以增加膀胱内沉淀物排出,使残留尿相对减少而预防尿路感染。
(2)褥疮;这是截瘫病人的终身注意的问题。在卧床期除按皮肤护理常规进行护理外还要注意足趾也可因被子的压力造成褥疮的可能。对恢复期病人护理人员要教会病人检查受压皮肤的方法,双手撑起减压的方法及预防褥疮的措施。
(3)解除消化道常见症状,如便秘、大便失禁、肠胀气,肠梗阻也可以应用干扰电疗法及中医按摩针灸技术。
(4)深部静脉血栓及肺栓塞:常发生在脊髓损伤后一个月内,护理上要注意观察患者两侧下肢的腿围 ,看是否有水肿出现,尽早应用弹力袜和弹力绷带,早期斜床站立训练,可使截瘫的肢体血管神经舒缩功能得到恢复。
(5)肺部感染:截瘫病人长期卧床或呼吸肌运动障碍,呼吸量减少,咳嗽动作减弱或消失 ,大量呼吸道分泌物排出不畅,引起肺部感染。为预防这一并发症,护理人员要指导病人进行呼吸功能训练,帮助病人排痰时,护理人员用双手紧压患者胁下部,运输和要随患者呼吸节奏,可以使病人将痰咳出。力量不宜过大,以免加重损伤脊神经或导致脊柱骨折。
(6)肌肉挛缩,关节变形:对脊髓损伤早期康复护理极为重要。合理的功能体位,适当的早期被动运动,不仅能促进血液循环,还能防止因长期卧床导致的肌肉挛缩和变形。对于使患者发生痛苦或影响生活能力,影响康复训练的痉挛性肌肉疼痛给予松弛剂治疗。
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5、脊髓损伤患者如何护理?
病情分析:脊髓损伤后导致肌萎缩,原因是脊髓神经不能传导支配调节肌肉的供血平衡。控制和治疗恢复肌萎缩必须先治疗脊髓神经恢复神经功能才能恢复肌肉弹性。并且不是什么时间想治就能治疗,若受累脊髓因缺血时间过久发生变性坏死,过了治疗期恢复是无望的。因此,脊髓损伤肌肉萎缩应该及早进行治疗,并
6、脊髓损伤患者应该怎么护理?
脊髓损伤病人的护理措施要点为: 1. 翻身时要保持脊柱呈直线的滚筒式翻身,防止脊柱扭曲、旋转造成脊髓再次损伤。 2.严密观察患者躯干、四肢的运动和感觉平面,了解脊髓损伤恢复情况。 3.注意观察患者有无呼吸障碍、血气胸、胸腹损伤、压疮、泌尿系感染等合并伤和并发症的出现。 4.对于脊髓圆锥部位损伤的患者,一般腹胀较为严重,必要时可行灌肠或肛管排气。 5.加强会阴部护理,长时间留置尿管者注意防治泌尿系感染。 6. 长时间卧床者需加强皮肤护理,防止褥疮。 7. 对于肢体瘫痪的患者应加强肢体被动活动,防止肌肉萎缩。 8. 加强心理护理,增强患者信心。
7、脊髓损伤怎么做康复锻炼?
1、功能干预
康复应在患者入院后尽早介入,以预防并发症。预防 关节挛缩和褥疮的发生非常重要,让患者进行一些主动活动以防止废用性萎缩,同时给患者一种参与训练的感觉,而不是简单的被动接受治疗,应早期对患者及家属进行教育,积极配合康复训练。
2、做好基础护理
大多数脊髓损伤病人是四肢瘫或截瘫,长期卧床易发生三大并发症。因此做好基础护理,预防三大并发症是早期康复训练的基础。
3、防止关节挛缩
躯干和肢体的正确体位,有助于预防关节挛缩和褥疮。肩关节应处于外展位,以减少后期发生挛缩和疼痛;腕关节通常用夹板固定于功能位;手指应处于微屈位,每日进行髋膝关节被动伸屈外展内旋活动5~6次,每次5min。给病人双足穿防旋鞋或使踝关节处于背屈90°,防止踝关节屈曲挛缩。
4、活动的训练
具有不同程度躯干和上肢障碍的四肢瘫患者,训练日常生活活动尤为重要,自理活动如吃饭梳洗上肢穿衣,病人在床上进行移动,并逐渐过渡到从床上移动到轮椅上,大多数截瘫病人可独立完成。
5、手功能训练
四肢瘫病人大部分时间应训练手功能。运用指屈肌缩短来发展功能性的肌键固定术抓握,提供给病人健身球或让病人主动抓握笔来训练病人抓握和手指屈曲灵活性,对于不能主动伸腕的病人可用夹板来保持该关节活动度,或被动帮助病人伸腕关节。
6、预防肌肉萎缩
脊髓损伤的病人可运用工作肌群完成平时不能做的活动代偿丧失功能的肌群,如颈5损伤的患者可用肩外展和外旋通过重力来使肘伸展。选择性牵拉特定肌群,对脊髓损伤病人完成功能性作业是重要的,如牵拉绳肌,使仰卧位直腿抬高接近120°,有利于进行转移性活动和穿袜裤鞋及膝踝足支具。牵拉胸前肌使肩关节充分后伸,有利于床上运动转移和轮椅上的作业。牵拉髋和踝屈肌对行走摆动和站立稳定重要。