1、突然低头背部脊椎疼
于是经常做突然低头动作，对身体可不是什么好事！容易引发颈肌损伤！正确的做法应该是轻、慢，并且多次地做头部运动如：左顾右盼、点头哈腰、犀牛望月等等，有利于缓解颈椎酸困症状。
2、后背脊柱右侧的肌肉疼痛，现在不敢低头 ，有时候一动连着右边的肋骨部位也有疼痛 现在不敢低头弯腰怎么办
一般的脊椎移位.推拿找到高手
3、这两天我一抬头或者低头，脖子下面大约十厘米处的脊椎就会疼。用手摸后背那处脊椎却不疼。
这个情况叫做落枕，处理方法如下
一、冷敷：
一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
二、热敷:
待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
三、按摩:
经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解
4、军事训练，长期劳累，不知道怎么就腰疼了，现在一低头后腰那块的脊椎疼，是肌肉损伤还是伤到脊椎了？
“后腰军事训练”是什么？ 很高深啊
低头拉伸竖脊肌，你应该是竖脊肌下端肌腱拉伤了，当然，这只是初步诊断，确切的还要到医院检查，但应该不是脊柱的磨损，不然会一直痛的
5、有强直性脊柱炎为什么最近只要低头背上就感觉有条筋痛?
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6、突然间搬东西扭到后背脊柱，疼得特别厉害，大气不敢喘一口，脖子不能低头，向左右看也疼得厉害，是怎么回
是因为你的胸椎发生了错位挤压了神经而造成的肋间神经痛，或者胸壁疼痛。原因是用力不当造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你：做知这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复道位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，逐渐加力最大到10㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你上述的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能内长好，之后就不疼了。做这个复位是比较疼的， 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经上再进行推压，因此会很疼，但在可以容忍受的范围内。
7、今天早上起来低头弯腰的时候突然感觉上背部脊柱两侧疼痛，不敢继续弯腰感觉像后背短了一样
你去医院拍片子看下脊椎，要是骨头没问题那就不算严重，我当时也是突然疼的，后来拍片子看了没问题，说是腰肌损伤，天天坐办公室坐的，先去检查下吧，祝你好运！