什么床垫对脊柱好

1、论床垫对人体脊椎的重要性

脊椎亦称脊柱、脊梁骨，由形态特殊的椎骨和椎间盘连结而成，位于背部正中，上连颅骨，中部与肋骨相连，下端和髋骨组成骨盆。脊椎内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓。，导致颈椎疾病的主要原因有体育锻炼不当、坐姿不当、不良的睡眠习惯或寝具不当、长期慢性咽喉炎症、身体受凉、心理、遗传、职业等因素。其中前三个原因最为常见。
  而其中最容易被人忽视的就是第三个原因，即不良的睡眠习惯或寝具不合适，所以会不知不觉睡出病来。一般一个成年人每天睡眠时间是6至9个小时，人的一生差不多有三分之一的时间是在床上度过，所以选择一个好的床垫，保持良好的睡眠姿势是非常重要的。一些专注于脊椎健康的床垫，如依丽兰的护脊床垫，能够给睡眠者身体提供强力的支撑，承担压力并减轻肌肉紧张程度。可以夸张的说，一张好的床垫不仅仅能够提供舒适的睡眠，甚至还可以保护甚至纠正脊椎病扰。
医学专家表示，人在熟睡后，颈肩部、背部以及腰部的肌肉处于完全放松的状态，椎骨之间就只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维系椎骨之间的关系。如果长期使用不当的床垫或者枕头，以及不良的睡姿，造成椎骨某处弯曲过度，就会将此处的韧带和关节囊损伤，造成关节错位甚至变形。进而造成睡眠不适、睡眠、头晕头痛等症状。
  中国人传统睡的硬床对人体只有点的支撑，造成身体睡眠时压力过大，血液循环和神经传导受阻，腰椎等悬空部位肌肉紧绷，造成脊椎变形移位，带来腰酸背疼等众多慢性病变。而一张舒适的乳胶、记忆绵等软弹簧床垫可以给人体提供全面的支撑，形成“零压力”并动态分解压力，达到彻底放松身心，促进血液循环和神经传导、安神助眠、修复矫正脊椎的目的。

2、脊椎不好睡什么床垫？

可以选择棕榈床垫，一般由棕榈纤维编制而成，不易变形，对治疗腰、颈、脊柱疾病或骨质增生等有较好作用，但需要乳胶将原材料粘在一起，遇潮湿易虫蛀发霉。
或者可以选择装袋弹簧床垫，具有弹性好、承托性能佳、透气性强的特点，并且能够给人体较好的承托和支持，值得注意的是，传统连接式弹簧床垫是将一圈圈线径较粗的弹簧，以钢线连接固定，可能导致床垫硬度较高，从而导致一个翻身整个床垫都会震动。
因此，消费者在选购弹簧床垫时建议选择独立袋装弹簧系统，保证持续深度睡眠。

3、脊椎不好，睡什么床垫比较好呢？

一般要选择乳胶床垫是最健康卫生的。因为乳胶是纯天然的材质，且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的，床垫会感到凉爽、透气、舒适。儿童适合睡硬点的床垫，太过于柔软的床垫会影响孩子脊柱的发育。年轻人工作压力大会腰椎不好，比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常，还是睡硬一点的床垫会更好些。

4、有什么好的床垫可以保护脊椎健康、并且能够让人睡得舒服？

【软硬适中——天然乳胶床垫】高品质的天然乳胶床垫根据脊柱健康伸展所需支撑力会选择最优硬度值——80-85D，用泰国传统技术和邓禄普技术相结合、无添加有害化合物。天然乳胶具高弹支撑性，身体各个部位与床垫可以充分接触，在睡梦中缓适脊椎紧张。

5、保护脊椎应该选择什么床垫呢？什么牌子好。

护脊床垫即昂首床垫，它的头部是斜的，是可以用来仰卧牵引颈椎和腰椎的，建议就选择昂首床垫，他们才是护脊床垫的专业厂家。护脊床垫还带有特别的枕头，可以当普通床垫使用的，还有很多其它的使用方法。如下，请参考！

6、使用护脊床垫对脊柱保护有作用吗，哪种更好？

应该有作用吧，毕竟它是斜面的，可以进行仰卧矫正脊柱。普通的床垫可不能这样。

当然具体怎么用需要自己请教专家。

目前看应该是昂首斜面护脊床垫更好吧，我用的是这种，效果不错。发个图请你参考一下。

7、什么床垫才是真的能护脊柱的？

木板床，垫树棕床垫，可以真正保护脊柱，睡软床，仰睡或侧睡，脊柱都会弯曲变形。