1、强直性脊柱炎如何锻炼？?
强直性脊柱炎症状主要表现为：臀髋部或腰背部疼痛和/或发僵，尤以卧久（夜间）或坐久时明显，翻身困难，晨起或久坐起立时腰部发僵明显，但活动后减轻。有的患者感臀髋 部剧痛，偶尔向周边放射。疾病早期疼痛多在一侧呈间断性，数月后疼痛多在双侧呈持续性。随病情进展病变由骶髂关节向腰椎、胸颈椎发展，则出现相应部位疼痛、活动受限或 脊柱畸形，要及早治疗，你可以去试试 通天*正椎*膏 效果蛮不错的.通天*正椎*膏网站tougukang.org 你可以去了解下，希望可以帮到你！ ?<
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2、强直性脊柱炎怎么进行锻炼？
锻炼在强直性脊柱关节炎患者的治疗当中起着非常重要的作用。因为锻炼可以使患者的关节保持一定程度的柔韧性和灵活性，即流水不腐，户枢不蠹。经常锻炼的强直性脊柱关节炎患者比不锻炼的患者，脊柱受到伤害的程度轻许多，并且疼痛和僵硬的感觉也轻许多...
3、强直性脊柱怎么锻炼
病情分析：
关于强直性脊柱炎的病人应该怎么锻炼这个问题，不同的强直性脊柱炎的病专人有不同的锻属炼方法。
指导意见：
你好，扶物下蹲法动作要领：双手前伸，扶住固定物，身体直立，身体与固定物半臂距离，双足分开与肩等宽，或尽量分开双足，慢慢下蹲，蹲下3-5分钟后再站起。每次1-3个，每日5次。适应症：髋关节轻度下蹲功能受限患者。
4、强直性脊柱炎锻炼方法
我谈下切身体会吧，我病史13年，刚得这个病的时候压根就不知道这是什么病，很容易误诊，因此耽误了最佳治疗时期，这个病主要是因自身免疫系统问题，到目前为止是无法根治的，只能用药物控制，当然，天热的时候空调、电扇是可以用的，只要不要对了风口是没有关系的，前提是不要让受患的关节部位着凉，其他的和正常人没有区别，像我主要是最初的时候误诊而耽误了一段时间，所有导致有些关节发生病变，运气比较好在脚趾上，所有只要不脱鞋是没人看的出来，总的说这个病是以预防为主，包括药物控制、平时对冷热的注意，再有就是加强对身体的锻炼，只要自己感觉舒服，想怎么锻炼都可以。祝楼主身体健康！
还有，我现在的药物：反应停、爱诺华、叶酸片、甲泼尼龙片，完了定时去医院化验。
5、强直性脊柱炎的病人应该怎么锻炼
关于强直性脊柱炎的病人应该怎么锻炼这个问题，不同的强直性脊柱炎的病人有不同的锻内炼方法。建议：你好容，扶物下蹲法动作要领：双手前伸，扶住固定物，身体直立，身体与固定物半臂距离，双足分开与肩等宽，或尽量分开双足，慢慢下蹲，蹲下3-5分钟后再站起。每次1-3个，每日5次。适应症：髋关节轻度下蹲功能受限患者。
6、强直性脊柱炎怎么锻炼？
强直性脊柱炎应该适宜地锻炼，不要过度。第一个不要有过度极限的一些运动，比如有的动作不要过大、时间过长，比较合适自己自身的情况来锻炼。比如你如果锻炼，脊柱疼的地方可以弯弯腰，或者是局部自己揉一揉，这些主要是自己的锻炼。锻炼就是热身，热身以后才能做一些锻炼。蒙医康复就是局部做一些被动的运动，被动的动作，比如腰部，如果是弯腰不了，用康复的康复师或者是大夫，给他做一些被动的弯腰，被动地做一些侧身，进行一些这些康复治疗。
7、强直性脊柱炎怎么锻炼?