1、我是高低肩还是脊椎侧弯,我脖子还有点歪傍右,还有后背两块骨右边的傍高一点。
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2、脊柱侧弯背部肌肉不对称怎么办_脊柱侧弯
一般来说脊柱侧弯主要看年龄及侧弯的程度,胸椎侧弯小于45度,腰椎侧弯小于60度,一般是不需要手术矫正的,可以佩戴专业支具来保守治疗,对于您这个年龄来说脊柱侧弯再进行性加重的可能不太大了,因为侧弯加重最容易发生在青少年时期。所以您需要拍脊柱全长正侧位X光片,看看侧弯角度才能决定。如果侧弯角度小,一般不会影响怀孕,但严重侧弯患者容易导致盆腹腔容积变化,对孕妇及胎儿有影响,怀孕后一定定期做检查,出现问题及时处理。
3、脊椎弯曲一边高一边矮,怎么办?脊椎侧弯的患者,你们后背是一边高一边低吗?
有可能因外伤和平时姿势的问题导致脊椎变形,侧歪,建议推拿整脊治疗,不建议手术,可以先照X片检查。
4、脊椎侧弯的患者,你们后背是一边高一边低吗
你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股),如果没有可能是不良姿势引起的。
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法
1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
若有上述之症状,只要矫正两次,酸痛就会好。
看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
5、从后面看看不出来脊柱扭曲 但是左边后背比右边高 腰部也不太对称 这是轻微的脊柱侧弯吗?
你好,这个情况下是需要去医院拍片检查看看的,看看是什么情况,检查清楚后对症处理的。
6、脊柱侧弯造成背部肌肉左右不一样大怎么办 屁股也一大一小
建议楼主到医院看看,脊柱侧弯需要根据侧弯的codd角来决定治疗方案,谢谢
7、我感觉有点脊柱侧弯,尤其弯腰的时候背是不平的,这个该怎么锻炼或者缓解呢?
首先是要判断脊柱侧弯的严重程度,如果是严重就去医院找医生,健身不能替代治疗;轻微的话可以通过不良姿势纠正、紧张肌肉拉伸、肌力训练改善。
1.不良姿势纠正:单边背包、单边提拿东西、翘二郎腿、骨盆倾斜站立、葛优躺、驼背坐等等,这些都要戒掉。
2.紧张肌肉拉伸:脊柱侧弯通常伴随肌力不平衡,高低肩问题,要对持续紧张的肌肉进行拉伸放松,比如高低肩对高的一边进行侧颈拉伸,跪姿拉伸上背部。
3.肌力训练改善:多锻炼背部(包括上下)、腹部,比如各种划船、山羊挺身、硬拉等